Η επιτυχία στις Πανελλαδικές εξετάσεις είναι πολυπαραγοντική υπόθεση. Προϋποθέτει σωστή προετοιμασία, ισορροπημένη διατροφή, επαρκή ενυδάτωση, καλό ύπνο, εκτόνωση του στρες και ψυχραιμία, όπως συμβουλεύουν δύο ειδικοί σε θέματα διατροφής και ψυχικής υγείας.