Tip of the Day

Πώς να εξοικονομήσετε ενέργεια όταν εργάζεστε από το σπίτι

15-05-2023 | 07:30
Viber Whatsapp Μοιράσου το
Πώς να εξοικονομήσετε ενέργεια όταν εργάζεστε από το σπίτι

Η εργασία από το σπίτι μας προσφέρει μεγαλύτερη ευελιξία, αλλά μπορεί να αυξήσει τη χρήση και το κόστος της ενέργειας με αποτέλεσμα να κληθούμε να πληρώσουμε υψηλούς λογαριασμούς. Η συνετή χρήση των συσκευών αλλά και η αλλαγή συνηθειών κατά το οκτάωρο ή δεκάωρο που μπορεί να εργαζόμαστε απομακρυσμένα, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του κόστους της ενέργειας αλλά και του ανθρακικού μας αποτυπώματος.

Μια βασική συμβουλή είναι να μην σπαταλάτε ενέργεια όταν δεν εργάζεστε ή όταν κάνετε διάλειμμα. Εάν χρησιμοποιείτε τον δικό σας εξοπλισμό, αλλάξτε τις ρυθμίσεις, ώστε ο υπολογιστής σας να τίθεται σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας μετά από, το πολύ, 30 λεπτά αδράνειας.

Στο τέλος της εργάσιμης ημέρας ή μετά από οποιαδήποτε χρήση των ηλεκτρονικών σας συσκευών, θυμηθείτε να απενεργοποιήσετε πλήρως τον εξοπλισμό σας. Εάν παραμένουν αναμμένα φώτα στον χώρο εργασίας σας, σημαίνει ότι κάτι είναι σε κατάσταση αναμονής, γι' αυτό θυμηθείτε να τα σβήσετε όλα.

Ακόμη, ρυθμίζοντας τον θερμοστάτη σας κατά 1°C χαμηλότερα μπορεί να εξοικονομήσει 320 κιλά εκπομπών άνθρακα κάθε χρόνο. Ομοίως, μπορείτε να μεγιστοποιήσετε την απόδοση του συστήματος κεντρικής θέρμανσης εξαερώνοντας τα καλοριφέρ σας και προσαρμόζοντας τις ρυθμίσεις σας ενώ μπορείτε να ρυθμίσετε κατάλληλα τον θερμοστάτη όταν υπάρχουν δωμάτια που χρησιμοποιείτε λίγο ή καθόλου.

Μάλιστα, εάν χρησιμοποιείτε μόνο ένα δωμάτιο στο σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα μπορούσατε να αγοράσετε μια ηλεκτρική συμβατική θερμάστρα ή ένα κλιματιστικό που να καλύπτει τις περιορισμένες ανάγκες του συγκεκριμένου δωματίου.

Έως και το ένα τρίτο της θερμότητας των σπιτιών μπορεί να διαφύγει από τα παράθυρα και πόρτες. Με κατάλληλες ταινίες στα ανοίγματα ή ακόμη καλύτερα με μια μεγαλύτερη επένδυση για αλλαγή κουφωμάτων θα μπορέστε να γλιτώσετε από το πρόβλημα. Ταυτόχρονα, εκμεταλλευτείτε το φως του ήλιου. Εάν έχει ήλιο, προσπαθήστε να έχετε ανοιχτές τις κουρτίνες και τα στόρια σας και να τα κλείσετε μετά από τη δύση του ηλίου. Έτσι, θα αποκτήσετε πολλή θερμότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα τη διατηρήσετε τη νύχτα, χωρίς να χρειάζεστε επιπλέον θέρμανση.

Τέλος, μην παραμελείτε να κινείστε. Η άσκηση σας κρατά ζεστούς, γι' αυτό προσπαθήστε να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερα βήματα ή απλές ασκήσεις κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Διαβάστε περισσότερα άρθρα της στήλης Tip of the Day

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

08:20

Σε στενωπό και το 2023 η αγορά smartphones - Οι προοπτικές για το 2024

08:09

Mega project 500 εκατ. ευρώ του ομίλου Τσάκου και Γερμανών για ΑΠΕ στον Δομοκό

08:00

Αγοραπωλησίες ακινήτων: Τι αλλάζει με το νέο νόμο – Ποιοι θα συνεχίσουν να πληρώνουν με μετρητά

23:57

Μεσανατολικό: Διαδηλώσεις υπέρ της Παλαιστίνης σε Ιορδανία, Λίβανο και Υεμένη

23:44

Σε ΥΠΠΟ και Δήμο Αθηναίων ο Χώρος Ιστορικής Μνήμης «ΚΟΡΑΗ 4» από Εθνική Τράπεζα και Εθνική Ασφαλιστική

23:36

Ρωσία: Οι συνεργάτες του Ναβάλνι εκφράζουν φόβους για την υγεία του

23:22

Παρίσι 2024: «Κανένας Ρώσος υπό ουδέτερη σημαία στον στίβο» τονίζει ο πρόεδρος της World Athletics

23:18

Τουρκικό ΥΠΕΞ: Διευκρινιστική δήλωση για τη διευκόλυνση χορήγησης βίζα σε Τούρκους πολίτες

23:09

Στα «πράσινα» για 6η σερί εβδομάδα η Wall Street - Νέα υψηλά έτους για τον S&P 500

22:57

Γαλλία: Η Μαρίν Λεπέν θα δικαστεί για υπόθεση κατάχρησης κονδυλίων της ΕΕ

22:50

Στουρνάρας για κλιματική αλλαγή: Άμεσες και δυσμενείς οι επιπτώσεις στην οικονομική δραστηριότητα

22:36

Πετρέλαιο: Το μεγαλύτερο σερί εβδομαδιαίων απωλειών από το 2018

22:22

Βουλή: Υπερψηφίστηκε το νομοσχέδιο για την «Αναδιάρθρωση Πολιτικής Προστασίας»

22:15

Λωρίδα της Γάζας: Τουλάχιστον 10 νεκροί από ισραηλινό βομβαρδισμό στη Χαν Γιούνις

22:07

Ο Ναβάλνι καλεί τους Ρώσους να ψηφίσουν στις προεδρικές εκλογές κατά του Πούτιν

21:55

Μητσοτάκης - Ρούτε: Ουκρανία, δημοσιονομικό πλαίσιο και διεύρυνση της ΕΕ στην ατζέντα

21:42

Εβδομαδιαίες απώλειες 3,6% για τον χρυσό

21:31

Ο Μακρόν προτρέπει τον Νετανιάχου να ανοίξει δεύτερο σημείο διέλευσης ανθρωπιστικής βοήθειας στη Γάζα

21:19

Γάζα: Η Χαμάς καλεί το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ να σταματήσει τον «βάναυσο πόλεμο»

21:06

Nvidia: Deal 4,3 δισ. δολαρίων με την YTL Power της Μαλαισίας

20:54

Μεσανατολικό: Ο Μαχμούντ Αμπάς ζητά διεθνή ειρηνευτική διάσκεψη για τον τερματισμό του πολέμου

20:46

Η Cathay Pacific γυρνάει την πλάτη στην Boeing - Παραγγελία 2,71 δισ. στην Airbus για έξι A350

20:35

ΟΗΕ: Ο Γκουτέρες καταδικάζει τη «συλλογική τιμωρία» των Παλαιστινίων

20:26

Βόρεια Μακεδονία: O Ταλάτ Τζαφέρι θα είναι ο υπηρεσιακός πρωθυπουργός της χώρας

20:14

Ρέντης: Πάνω από 200 άτομα έχουν αφεθεί ελεύθερα από όσους προσήχθησαν στο «Μ. Μερκούρη»

20:10

ΥΠΕΞ Ουκρανίας: «Ντροπιαστική η απόφαση της ΔΟΕ για Ρώσους και Λευκορώσους»

20:06

Άνοιξε τις πόρτες του το 1ο Grand Μασούτης της Αττικής στην Γλυφάδα

20:00

Ρεύμα: Τι πρέπει να ξέρετε για τα «έγχρωμα» τιμολόγια – Tips για συμφέρουσα επιλογή

19:52

Οικονόμου για Ρέντη: Επιχειρείται από ορισμένους μια αχρεία απόπειρα επίρριψης ευθυνών στην ΕΛΑΣ

19:47

Γάζα: «Εκεχειρία τώρα» ζητά ο ΠΟΥ - «Ο πολιτισμός είναι έτοιμος να καταρρεύσει»