Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι
Κατά την εργασία από το σπίτι οι εργαζόμενοι έχουν διαχειριστούν μια σειρά από ζητήματα που προκύπτουν.

Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, παραμένοντας ωστόσο το ίδιο παραγωγικοί και προσηλωμένοι στη δουλειά τους όπως όταν βρίσκονταν στο γραφείο τους.

Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι δίνει στο Business Insider, η Julie Bort, μία δημοσιογράφος η οποία εργάζεται με επιτυχία από το σπίτι, εδώ και 20 χρόνια. Όπως λέει η ίδια, οι συμβουλές της, αφορούν τόσο τους εργαζόμενους που έχουν παιδιά στο σπίτι και αποσπούν την προσοχή τους, όσο και ανθρώπους που ζουν μόνοι και έχουν να διαχειριστούν το άγχος ή τη μοναξιά.

Αυτές είναι 5 συμβουλές που δίνει για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι.

Ξεκινήστε την εργασία σας μια συγκεκριμένη ώρα και βάλτε "τέλος" επίσης σε συγκεκριμένη ώρα. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να τελειώσετε την εργασία σας λίγο νωρίτερα και κάποια άλλη να την παρατείνετε, να φροντίζετε ωστόσο σε γενικές γραμμές να τηρείτε ένα ωράριο. 

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Η άσκηση βοηθά στη διαχείριση του άγχους και τη καλή πνευματική υγεία και σε περιόδους πίεσης είναι απαραίτητη. Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ασκήσεων σας με τον ίδιο τρόπο που οργανώνετε τις συναντήσεις σας.

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Πολλές φορές η άσκηση βοηθάει περισσότερο εάν γίνεται το μέσημερι, σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Ενημερώστε τους συναδέλφους σας ότι θα είσαστε εκτός για λίγο και προγραμματίστε να ασκηθείτε εκτός σπιτιού.

Υπάρχουν μέρες που θα αισθάνεστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στη δουλειά και άλλες που δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Να σκέφτεστε ότι συμβαίνει σε όλους και κανείς δεν είναι ρομπότ ώστε να δουλεύει κάθε μέρα το ίδιο.

Η δουλειά στο σπίτι είναι εντελώς διαφορετική από ότι σε ένα γραφείο με συναδέλφους και κοινωνικές συναναστροφές. Φροντίστε να διατηρείτε τις επαφές σας με τους συναδέλφους σας, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το τηλέφωνο.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

13:44

Καταβολή 18,7 εκατ. ευρώ από τον ΕΛΓΑ σε 8.648 παραγωγούς για ζημιές του 2025

13:32

Η Aston Martin μειώνει κατά 20% το προσωπικό της μετά τις ζημίες μισού δισ. λιρών το 2025

13:25

Bwin - Περήφανοι για την διπλή διάκριση του bwincares.gr στα E-volution Awards!

13:24

Κεφαλογιάννη: Η φιλοξενία βασικό συστατικό της ισχυρής ταυτότητας του ελληνικού τουρισμού

13:21

Κακοκαιρίες Adel & Byron: Σε €11,8 εκατ. συνολικά εκτιμώνται οι αποζημιώσεις των ασφαλιστικών

13:17

Κάνοντας Ταμείο για το Ταμείο Ανάκαμψης

13:02

Ανθεκτικότητα και θετικές προοπτικές στον εισερχόμενο τουρισμό «βλέπει» το ΙΝΣΕΤΕ

12:56

Ανατιμήσεις 2,3% στα οικοδομικά υλικά τον Ιανουάριο του 2026

12:53

Πανελλαδική 24ωρη απεργία στους σιδηροδρόμους το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου

12:51

Το Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Αθηνών προκηρύσσει τα «Βραβεία ΕΒΕΑ 2026»

12:48

e-ΕΦΚΑ: Από 1ης Μαρτίου η νέα περίοδος ασφαλιστικής ικανότητας

12:38

Ηρώδειο: Ολική αποκατάσταση με ορίζοντα τριετίας - Οι παρεμβάσεις

12:38

ΔΕΗ myBusiness Dynamic: Δυναμική τιμολόγηση ρεύματος επιχειρήσεων για έλεγχο κατανάλωσης και κόστους

12:37

EmTech Europe: Το συνέδριο του MIT επιστρέφει στην Ελλάδα

12:32

Drones καμικάζι αξίας 540 εκατ. ευρώ αποκτά η Γερμανία

12:24

Φορολοταρία: Έγινε η κλήρωση για τις συναλλαγές Ιανουαρίου - Δείτε εάν κερδίσατε έως 50.000 ευρώ

12:23

Gates Foundation: Ο Μπιλ Γκέιτς «ανέλαβε την ευθύνη» για τη σχέση του με τον Έπστιν

12:13

Γαλλία: Νέος επικεφαλής του Μουσείου του Λούβρου ο πρόεδρος του Ανακτόρου των Βερσαλλιών

12:09

Jumbo: Προχωρά η συγχώνευση με απορρόφηση της 100% θυγατρικής Herald Greece 2

12:03

Συνάντηση Ουκρανών διαπραγματευτών με Αμερικανούς απεσταλμένους αύριο στη Γενεύη

11:56

Skroutz: Αυξήθηκε ο τζίρος των καταστημάτων της περιφέρειας το 2025 - Το top3 των αγορών

11:52

JP Morgan: Overweight για τις ελληνικές τράπεζες, αναμένει ισχυρό δ’ τρίμηνο

11:44

Από σήμερα βλέπουμε live πού βρίσκεται κάθε τρένο

11:42

Παπαστεργίου: «Προσεχώς οι ανακοινώσεις για τα social media και τους ανήλικους»

11:34

Η Πειραιώς στηρίζει το πρόγραμμα του ΥΠΑΑΤ για τα θερμοκήπια

11:30

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ στις γυναίκες - Ο ρόλος της εμμηνόπαυσης

11:29

Νηπιαγωγεία και Δημοτικά 2026-2027: Ξεκινούν οι ηλεκτρονικές εγγραφές

11:23

ΧΑ: Ενεργοποιούνται αγοραστικά αντανακλαστικά μετά τις πρόσφατες απώλειες

11:19

Νέο αρνητικό ρεκόρ στους θανάτους δημοσιογράφων το 2025 με 129 νεκρούς

11:15

Η EY Ελλάδος κορυφαίος εργοδότης και εργασιακό περιβάλλον για το 2026

gazzetta
gazzetta reader insider insider