Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι
Κατά την εργασία από το σπίτι οι εργαζόμενοι έχουν διαχειριστούν μια σειρά από ζητήματα που προκύπτουν.

Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, παραμένοντας ωστόσο το ίδιο παραγωγικοί και προσηλωμένοι στη δουλειά τους όπως όταν βρίσκονταν στο γραφείο τους.

Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι δίνει στο Business Insider, η Julie Bort, μία δημοσιογράφος η οποία εργάζεται με επιτυχία από το σπίτι, εδώ και 20 χρόνια. Όπως λέει η ίδια, οι συμβουλές της, αφορούν τόσο τους εργαζόμενους που έχουν παιδιά στο σπίτι και αποσπούν την προσοχή τους, όσο και ανθρώπους που ζουν μόνοι και έχουν να διαχειριστούν το άγχος ή τη μοναξιά.

Αυτές είναι 5 συμβουλές που δίνει για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι.

Ξεκινήστε την εργασία σας μια συγκεκριμένη ώρα και βάλτε "τέλος" επίσης σε συγκεκριμένη ώρα. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να τελειώσετε την εργασία σας λίγο νωρίτερα και κάποια άλλη να την παρατείνετε, να φροντίζετε ωστόσο σε γενικές γραμμές να τηρείτε ένα ωράριο. 

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Η άσκηση βοηθά στη διαχείριση του άγχους και τη καλή πνευματική υγεία και σε περιόδους πίεσης είναι απαραίτητη. Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ασκήσεων σας με τον ίδιο τρόπο που οργανώνετε τις συναντήσεις σας.

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Πολλές φορές η άσκηση βοηθάει περισσότερο εάν γίνεται το μέσημερι, σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Ενημερώστε τους συναδέλφους σας ότι θα είσαστε εκτός για λίγο και προγραμματίστε να ασκηθείτε εκτός σπιτιού.

Υπάρχουν μέρες που θα αισθάνεστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στη δουλειά και άλλες που δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Να σκέφτεστε ότι συμβαίνει σε όλους και κανείς δεν είναι ρομπότ ώστε να δουλεύει κάθε μέρα το ίδιο.

Η δουλειά στο σπίτι είναι εντελώς διαφορετική από ότι σε ένα γραφείο με συναδέλφους και κοινωνικές συναναστροφές. Φροντίστε να διατηρείτε τις επαφές σας με τους συναδέλφους σας, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το τηλέφωνο.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

11:10

Φωτιά τώρα στο Λουτράκι: Στη μάχη επίγειες και εναέριες δυνάμεις

10:55

Ιράν προς ΗΠΑ: Πλήρης εφαρμογή της συμφωνίας ή θα υπάρξουν συνέπειες

10:40

Βρέθηκε η σορός της 45χρονης στα Χανιά: Ομολόγησε ο ενοικιαστής

10:28

Μητσοτάκης: Δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις για την ακρίβεια - Το PosoKanei ήρθε για να μείνει

10:15

«Στοπ» στα σενάρια για πλαφόν στα ενοίκια

10:01

Το Τελ Αβίβ εξουδετέρωσε δύο επιχειρησιακά στελέχη της στρατιωτικής πτέρυγας της Χαμάς

09:47

Θεσσαλονίκη: Εντοπίστηκε σορός ηλικιωμένου μετά από φωτιά σε διαμέρισμα

09:33

Τεχεράνη: Δοκιμαστικό πεδίο-κλειδί η πετρελαϊκή βιομηχανία για τελική συμφωνία με ΗΠΑ

09:18

Γάζα: 11 νεκροί στους βομβαρδισμούς του Ισραήλ

09:04

Φρέσκα κεφάλαια και νέοι τομείς στόχευσης για το ελληνικό οικοσύστημα των startups

08:55

Τουλάχιστον 3 νεκροί σε ρωσικές επιθέσεις στην ανατολική Ουκρανία

08:45

ΕΥΔΑΠ: Γιατί κόβει το νερό όταν οι οφειλές φτάνουν τα 100 ευρώ - Στο στόχαστρο και οι δήμοι

08:36

Βρετανικά ΜΜΕ: Έτοιμος να παραιτηθεί ακόμη και τη Δευτέρα ο Στάρμερ

08:29

Σύντομα οι αποφάσεις της ΡΑΑΕΥ για υδρογόνο και βιομεθάνιο στα δίκτυα φυσικού αερίου

08:20

Το φιάσκο του Ντόναλντ Τραμπ

08:15

«Peace mode» στο Ορμούζ: Θρίλερ με το πέρασμα - Πότε ανοίγει η αγορά

08:10

Ακαθάριστα οικόπεδα: Αντίστροφη μέτρηση για τους ιδιοκτήτες - Πότε αρχίζουν έλεγχοι και πρόστιμα

08:05

Στην Ελβετία για συνομιλίες Βανς και Ιρανοί διαπραγματευτές

23:48

Επιδημία Έμπολα: 993 επιβεβαιωμένα κρούσματα, 245 θάνατοι στη ΛΔ Κονγκό

23:36

Ισραήλ: Ο στρατός έλαβε εντολή να σταματήσει τις επιθέσεις στο Λίβανο

23:22

Σειρά επιθέσεων με αντιμουσουλμανικό κίνητρο στο Εδιμβούργο - Πέντε τραυματίες

22:57

Τραμπ: «Δεν θα υπάρξουν διόδια στο Ορμούζ, εκτός αν είναι υπέρ των ΗΠΑ»

22:50

Goldman Sachs: Υποβαθμίζει τις προβλέψεις για τις παγκόσμιες πωλήσεις smartphones

22:39

Τουλάχιστον 9 νεκροί στη Λωρίδα της Γάζας από τις σημερινές ισραηλινές επιθέσεις

22:19

Θεσσαλονίκη: Κλειστός το βράδυ ο Περιφερειακός λόγω εργασιών για το Flyover

22:00

Αμμουλιανή: Απόδραση στο μοναδικό κατοικημένο νησί της Χαλκιδικής

21:42

Ο Ζελένσκι προειδοποιεί για επικείμενα μαζικά ρωσικά πλήγματα στη χώρα του

21:33

Bloomberg: Οι φόβοι του Τραμπ για την οικονομία υπονομεύουν το διαπραγματευτικό πλεονέκτημα των ΗΠΑ

21:17

Στους 4.057 οι νεκροί στον Λίβανο από τις 2 Μαρτίου

20:54

Ρωσία: Μία νεκρή και τραυματίες από επίθεση οπλισμένου με μαχαίρι


reader insiderinsiderinsiderinsiderinsider