Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι
Κατά την εργασία από το σπίτι οι εργαζόμενοι έχουν διαχειριστούν μια σειρά από ζητήματα που προκύπτουν.

Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, παραμένοντας ωστόσο το ίδιο παραγωγικοί και προσηλωμένοι στη δουλειά τους όπως όταν βρίσκονταν στο γραφείο τους.

Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι δίνει στο Business Insider, η Julie Bort, μία δημοσιογράφος η οποία εργάζεται με επιτυχία από το σπίτι, εδώ και 20 χρόνια. Όπως λέει η ίδια, οι συμβουλές της, αφορούν τόσο τους εργαζόμενους που έχουν παιδιά στο σπίτι και αποσπούν την προσοχή τους, όσο και ανθρώπους που ζουν μόνοι και έχουν να διαχειριστούν το άγχος ή τη μοναξιά.

Αυτές είναι 5 συμβουλές που δίνει για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι.

Ξεκινήστε την εργασία σας μια συγκεκριμένη ώρα και βάλτε "τέλος" επίσης σε συγκεκριμένη ώρα. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να τελειώσετε την εργασία σας λίγο νωρίτερα και κάποια άλλη να την παρατείνετε, να φροντίζετε ωστόσο σε γενικές γραμμές να τηρείτε ένα ωράριο. 

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Η άσκηση βοηθά στη διαχείριση του άγχους και τη καλή πνευματική υγεία και σε περιόδους πίεσης είναι απαραίτητη. Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ασκήσεων σας με τον ίδιο τρόπο που οργανώνετε τις συναντήσεις σας.

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Πολλές φορές η άσκηση βοηθάει περισσότερο εάν γίνεται το μέσημερι, σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Ενημερώστε τους συναδέλφους σας ότι θα είσαστε εκτός για λίγο και προγραμματίστε να ασκηθείτε εκτός σπιτιού.

Υπάρχουν μέρες που θα αισθάνεστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στη δουλειά και άλλες που δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Να σκέφτεστε ότι συμβαίνει σε όλους και κανείς δεν είναι ρομπότ ώστε να δουλεύει κάθε μέρα το ίδιο.

Η δουλειά στο σπίτι είναι εντελώς διαφορετική από ότι σε ένα γραφείο με συναδέλφους και κοινωνικές συναναστροφές. Φροντίστε να διατηρείτε τις επαφές σας με τους συναδέλφους σας, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το τηλέφωνο.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

17:10

Freenow by Lyft: Διαθέσιμο σε πάνω από 20 καλοκαιρινούς προορισμούς σε όλη την Ελλάδα

17:08

ΕΛΑΣ: Οι 5+1 παρεμβάσεις για την δημόσια παιδεία

16:59

Wall Street: Ανοδικό ξεκίνημα με ελπίδες για διπλωματική αποκλιμάκωση στο Ιράν

16:56

Μ. Ανατολή: Νέα ιρανικά πλήγματα σε Μπαχρέιν και Κουβέιτ

16:54

Μιχαηλίδου: Πολλαπλασιάσαμε τις προνοιακές δαπάνες, χρηματοδοτούμε νέες υπηρεσίες

16:50

6 επιδόρπια πλούσια σε πρωτεΐνη για υγιεινότερες επιλογές γλυκού

16:50

Δημιουργικά επαγγέλματα με άμεση αποκατάσταση: Τι να σπουδάσεις σήμερα αν «πιάνει το χέρι σου»;

16:49

ΑΑΔΕ: Εντόπισε μεγάλο κύκλωμα φοροδιαφυγής άνω των 17 εκατ. - «Άστεγη» διαχειρίστρια με βίλα και πισίνα

16:40

Εθνική Τράπεζα: Βραβεύτηκε για 2η διαδοχική χρονιά ως «Best Investment Bank for Financing Solutions in Greece»

16:33

Alpha Bank: Διευρύνει τη συνεργασία της με το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών

16:31

Citi: Οι «Magnificent Seven» είναι ξεπερασμένες στην εποχή των «νικητών» AI μετοχών

16:21

Οι άμεσες προκλήσεις του Άντι Μπέρναμ - Από την ακρίβεια μέχρι τις σχέσεις με ΕΕ και ΗΠΑ

16:18

Στουρνάρας: «Να ανοίξουμε την οικονομία στον ανταγωνισμό»

16:18

CEO της Ryanair: Σε «ζημιά από ξένο αντικείμενο» αποδίδει το σπασμένο παράθυρο

16:07

Δίκη για Τέμπη: Ξεκίνησαν οι τοποθετήσεις των συνηγόρων επί της εισαγγελικής πρότασης

16:03

Συναντήσεις Μαρκόπουλου με τους παραγωγικούς φορείς ενόψει ΔΕΘ

15:58

Τουρνάς: «Ενισχύουμε σταθερά και συστηματικά την πυροπροστασία της Κρήτης»

15:57

Η Ρωσία κατηγορεί την Ουκρανία ότι σκότωσε πέντε αμάχους σε πλήγμα με drone

15:38

Ισπανία: Στάχτη 260.000 στρέμματα από την πυρκαγιά που μαίνεται εδώ και 4 ημέρες

15:31

Ναυτικό αποκλεισμό της Σαουδικής Αραβίας ανακοίνωσαν οι Χούθι

15:29

Παπαθανάσης: Ανακύκλωση παλαιών «ειδήσεων» οι αιτιάσεις για την πορεία υλοποίησης του Ταμείου Ανάκαμψης

15:29

ΓΣΕΕ: Δεσμευτικά μέτρα για την προστασία των εργαζομένων από τη θερμική καταπόνηση

15:20

«Παράθυρο» για 10ήμερη εκεχειρία Ιράν - ΗΠΑ παρά τα εκατέρωθεν πλήγματα

15:10

Σαββατοκύριακο στην Ερμούπολη: Εξερευνώντας την αρχοντική πρωτεύουσα των Κυκλάδων

14:56

Κοντογεώργης: «Οι εκλογές θα γίνουν το 2027» - Τι είπε για ΔΕΘ, καύσιμα και ΟΠΕΚΕΠΕ

14:51

Βιομηχανία τροφίμων: Με τζίρο 26,2 δισ. ευρώ και επενδύσεις 7,4 δισ. ευρώ στρατηγικός πυλώνας της οικονομίας

14:48

Βρετανία: Νέος πρωθυπουργός ο Άντι Μπέρναμ, υπόσχεται «δεκαετές πρόγραμμα» για την ανάκαμψη

14:47

Pepco: Άνοδος εσόδων 8,5% στο γ΄ τρίμηνο - Αναβαθμίζει το guidance του έτους

14:40

Ουκρανία: Δέκα οι νεκροί από τη χθεσινή ρωσική επίθεση σε εμπορικό πλοίο στα ανοικτά της Οδησσού

14:33

Στουρνάρας σε Αποστολάκη: «Η τιμολόγηση στα ασφάλιστρα υγείας είναι ελεύθερη»


reader insiderinsiderinsiderinsiderinsider