Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι
Κατά την εργασία από το σπίτι οι εργαζόμενοι έχουν διαχειριστούν μια σειρά από ζητήματα που προκύπτουν.

Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, παραμένοντας ωστόσο το ίδιο παραγωγικοί και προσηλωμένοι στη δουλειά τους όπως όταν βρίσκονταν στο γραφείο τους.

Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι δίνει στο Business Insider, η Julie Bort, μία δημοσιογράφος η οποία εργάζεται με επιτυχία από το σπίτι, εδώ και 20 χρόνια. Όπως λέει η ίδια, οι συμβουλές της, αφορούν τόσο τους εργαζόμενους που έχουν παιδιά στο σπίτι και αποσπούν την προσοχή τους, όσο και ανθρώπους που ζουν μόνοι και έχουν να διαχειριστούν το άγχος ή τη μοναξιά.

Αυτές είναι 5 συμβουλές που δίνει για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι.

Ξεκινήστε την εργασία σας μια συγκεκριμένη ώρα και βάλτε "τέλος" επίσης σε συγκεκριμένη ώρα. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να τελειώσετε την εργασία σας λίγο νωρίτερα και κάποια άλλη να την παρατείνετε, να φροντίζετε ωστόσο σε γενικές γραμμές να τηρείτε ένα ωράριο. 

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Η άσκηση βοηθά στη διαχείριση του άγχους και τη καλή πνευματική υγεία και σε περιόδους πίεσης είναι απαραίτητη. Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ασκήσεων σας με τον ίδιο τρόπο που οργανώνετε τις συναντήσεις σας.

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Πολλές φορές η άσκηση βοηθάει περισσότερο εάν γίνεται το μέσημερι, σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Ενημερώστε τους συναδέλφους σας ότι θα είσαστε εκτός για λίγο και προγραμματίστε να ασκηθείτε εκτός σπιτιού.

Υπάρχουν μέρες που θα αισθάνεστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στη δουλειά και άλλες που δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Να σκέφτεστε ότι συμβαίνει σε όλους και κανείς δεν είναι ρομπότ ώστε να δουλεύει κάθε μέρα το ίδιο.

Η δουλειά στο σπίτι είναι εντελώς διαφορετική από ότι σε ένα γραφείο με συναδέλφους και κοινωνικές συναναστροφές. Φροντίστε να διατηρείτε τις επαφές σας με τους συναδέλφους σας, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το τηλέφωνο.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

13:09

Νέα τακτική phishing που κλέβει στοιχεία διασύνδεσης εταιρειών μέσω του Google Tasks

12:52

Γερμανία: Νέα συλλογική σύμβαση στους Σιδηροδρόμους - Σε εξέλιξη απεργία των τοπικών ΜΜΜ

12:50

Ψάλτης (Alpha Bank): Έτος μετάβασης το 2026, με διψήφια αύξηση των EPS

12:37

Μείωση 3,7% στις τιμές παραγωγού στη βιομηχανία τον Ιανουάριο

12:30

Bank of America: Διατηρεί σύσταση buy για την Alpha Bank, τιμή-στόχος στα 4,41 ευρώ

12:28

Holcim: Διψήφια αύξηση του επαναλαμβανόμενου EBIT το 2025 - Περιθώριο κέρδους 18,3%

12:27

Λιανεμπόριο: Αύξηση στον όγκο και στον τζίρο τον Δεκέμβριο

12:23

ΟΤΕ: Ξεκινά πρόγραμμα αγοράς ιδίων μετοχών έως και τις 18/01/2027

12:14

Ολοκληρώθηκε η εξαγορά της tbi bank από την Advent

12:10

Κρίση στο βρεφικό γάλα: Εντοπίστηκε για πρώτη φορά κερεουλίδη σε βρέφος στη Γαλλία

11:55

Alpha Bank: Οι παράγοντες πίσω από τα ισχυρά πρωτογενή πλεονάσματα της Ελλάδας

11:54

UBS: Θετικές προοπτικές το 2026 για τις μετοχές της Ευρωζώνης – Περιθώριο ανόδου 8% για τον Euro Stoxx 50

11:48

Ζαχαράκη: Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις δεν καταργούνται - Ξεκινούν 29 Μαΐου

11:46

Η Επ. Ανταγωνισμού προειδοποιεί για «ουσιώδη ρυθμιστική ασυμμετρία» στις ιδιωτικές μεταφορές

11:45

Ιράν: Κάλεσε τις ΗΠΑ να αποφύγουν οποιαδήποτε «υπερβολική απαίτηση» για να υπάρξει συμφωνία

11:37

Μυλωνάς (Εθνική): Πρόσθετη δύναμη πυρός 300 εκατ. ευρώ σε buyback, οι στόχοι τριετίας

11:31

Κομισιόν σε Τσιόδρα: 205 εκατ. ευρώ για την προώθηση ευρωπαϊκών αγροδιατροφικών προϊόντων

11:22

«Τσίμπησε» ο πληθωρισμός σε Γαλλία και Ισπανία τον Φεβρουάριο

11:12

Aνδρουλάκης: «H παρακολούθησή μου δεν ήταν ένα λάθος, αλλά ένας οργανωμένος παρακρατικός μηχανισμός»

11:12

ΧΑ: Εκατέρωθεν των 2.300 μονάδων ο Γενικός Δείκτης, μικτή εικόνα σε τράπεζες και blue chips

11:05

Θετικά πρόσημα στις ευρωαγορές στο κλείσιμο της εβδομάδας

10:50

Συνάντηση Μαμντάνι - Τραμπ στον Λευκό Οίκο: Στο επίκεντρο στέγαση και ICE

10:35

Μητσοτάκης σε Ανδρουλάκη: Η Ελλάδα καλύπτει όλες τις ανάγκες της και εξάγει ρεύμα και προς πολλές χώρες

10:35

Premia Properties: Κατά 71% αυξήθηκε η λειτουργική κερδοφορία το 2025

10:32

Κινούμαι Ηλεκτρικά ΙΙΙ: Τρίμηνη παράταση για αιτήσεις - Αύξηση προϋπολογισμού στα 60 εκατ. ευρώ

10:29

Ο Μπιλ Κλίντον καταθέτει σήμερα κεκλεισμένων των θυρών για το σκάνδαλο Έπστιν

10:15

Monte dei Paschi: Επιστροφή κεφαλαίων 16 δισ. ευρώ έως το 2030 μετά την εξαγορά της Mediobanca

10:03

Εθνική Τράπεζα: Στα 1,3 δισ. ευρώ τα κέρδη μετά φόρων το 2025, πρόταση για υψηλότερο μέρισμα

10:01

Παπαθανάσης: Ενεργειακή αναβάθμιση και ανακαίνιση του Δημοτικού θεάτρου Μυτιλήνης μέσω ΕΣΠΑ

09:59

Στις 4 Μαρτίου η απόφαση του Εφετείου για την υπόθεση της Χρυσής Αυγής

gazzetta
gazzetta reader insider insider