Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι
Κατά την εργασία από το σπίτι οι εργαζόμενοι έχουν διαχειριστούν μια σειρά από ζητήματα που προκύπτουν.

Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, παραμένοντας ωστόσο το ίδιο παραγωγικοί και προσηλωμένοι στη δουλειά τους όπως όταν βρίσκονταν στο γραφείο τους.

Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι δίνει στο Business Insider, η Julie Bort, μία δημοσιογράφος η οποία εργάζεται με επιτυχία από το σπίτι, εδώ και 20 χρόνια. Όπως λέει η ίδια, οι συμβουλές της, αφορούν τόσο τους εργαζόμενους που έχουν παιδιά στο σπίτι και αποσπούν την προσοχή τους, όσο και ανθρώπους που ζουν μόνοι και έχουν να διαχειριστούν το άγχος ή τη μοναξιά.

Αυτές είναι 5 συμβουλές που δίνει για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι.

Ξεκινήστε την εργασία σας μια συγκεκριμένη ώρα και βάλτε "τέλος" επίσης σε συγκεκριμένη ώρα. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να τελειώσετε την εργασία σας λίγο νωρίτερα και κάποια άλλη να την παρατείνετε, να φροντίζετε ωστόσο σε γενικές γραμμές να τηρείτε ένα ωράριο. 

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Η άσκηση βοηθά στη διαχείριση του άγχους και τη καλή πνευματική υγεία και σε περιόδους πίεσης είναι απαραίτητη. Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ασκήσεων σας με τον ίδιο τρόπο που οργανώνετε τις συναντήσεις σας.

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Πολλές φορές η άσκηση βοηθάει περισσότερο εάν γίνεται το μέσημερι, σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Ενημερώστε τους συναδέλφους σας ότι θα είσαστε εκτός για λίγο και προγραμματίστε να ασκηθείτε εκτός σπιτιού.

Υπάρχουν μέρες που θα αισθάνεστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στη δουλειά και άλλες που δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Να σκέφτεστε ότι συμβαίνει σε όλους και κανείς δεν είναι ρομπότ ώστε να δουλεύει κάθε μέρα το ίδιο.

Η δουλειά στο σπίτι είναι εντελώς διαφορετική από ότι σε ένα γραφείο με συναδέλφους και κοινωνικές συναναστροφές. Φροντίστε να διατηρείτε τις επαφές σας με τους συναδέλφους σας, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το τηλέφωνο.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

10:28

Καφούνης: Σε λειτουργία το νέο Helpdesk της ΕΣΕΕ για την υποστήριξη των εμπορικών επιχειρήσεων

10:20

Άλλο ένα ζημιογόνο έτος «βλέπει» η Puma - «Κενό» έως 150 εκατ. ευρώ το 2026

10:20

Εκρηκτικός μηχανισμός στο κτίριο της διεύθυνσης Μεταφορών Αχαΐας

10:09

Κυρανάκης: Κάποιοι ήθελαν νέα Τέμπη με νεκρούς 2 μέρες πριν την επέτειο

10:07

Τράπεζα Πειραιώς: Ισχυρή κερδοφορία 1,07 δισ. ευρώ το 2025 - Αυξάνει στο 55% το payout

10:04

Ρωσία: «Επιθετική πρόκληση» των ΗΠΑ, το περιστατικό με ταχύπλοο κοντά στην Κούβα

09:59

ΟΤΕ: Αύξηση 8,7% στα έσοδα δ' τριμήνου - Διπλό ρεκόρ συνδέσεων FTTH και συνδρομητών συμβολαίου

09:55

ΕΒΕΠ για χειμερινές εκπτώσεις: Αδιάφορες για 4 στους 10 καταναλωτές

09:44

ΗΠΑ: Το FBI απέλυσε 6 πράκτορες που συνδέονται με έρευνα για παρακράτηση διαβαθμισμένων εγγράφων από τον Τραμπ

09:34

«Τρύπα» 22,3 δισ. ευρώ για Stellantis το 2025 - Πρώτες ετήσιες ζημίες στην ιστορία της

09:34

Ο ΥΠΕΞ των ΗΠΑ μιλά για «στρατηγική σταθερότητα» στη σχέση με την Κίνα

09:27

Στα χέρια της Dubai Aerospace Enterprise η Macquarie AirFinance για 7 δισ. δολάρια

09:21

Ideal Holdings: Ιστορικό υψηλό κερδοφορίας και ενίσχυση μεγεθών σε όλες τις εταιρείες

09:15

Φάκελοι Έπστιν: Αφαιρέθηκαν ντοκουμέντα για τον Τραμπ - Αρχίζει επανεξέταση

09:09

Ισχυρή πρόβλεψη κερδών για το 2026 από Deutsche Telekom

08:58

Ουκρανία: Μπαράζ αεροπορικών επιδρομών σε Κίεβο, Χάρκοβο και Ζαπορίζια, πάνω από 20 τραυματίες

08:45

Επίθεση Τραμπ σε μουσουλμάνες βουλευτές: «Να τις στείλουμε από εκεί που ήρθαν»

08:33

Ιστορικό deal Onex - Hanwha: Νέο κεφάλαιο για επιχειρήσεις από Ελλάδα, ΗΠΑ, Νότια Κορέα

08:22

Corallia Ventures: Έξι νέες επενδύσεις στα σκαριά για το VC που γεφυρώνει έρευνα και αγορά

08:10

Σούπερ μάρκετ: Πεδίον δόξης λαμπρό η αγορά των Ιωαννίνων - Τα νέα καταστήματα

08:01

Φοιτητικό συλλαλητήριο για τα Τέμπη - Κλείνει στις 10:00 ο σταθμός του Μετρό «Πανεπιστήμιο»

07:49

Δίκη για Predator: Σήμερα η απόφαση για τους 4 κατηγορούμενους

07:44

Δεν έχασε την αίγλη της η New Balance - To rebranding με τα «dad shoes»

07:39

ΗΠΑ - Ιράν: Η Ελλάδα ενεργειακά εκτεθειμένη αλλά γεωπολιτικά αναβαθμισμένη

07:34

To μισθολογικό χάσμα αντρών - γυναικών ανοίγει την «ψαλίδα» στο 23,8% και στις συντάξεις τους

07:30

Συνομιλίες ΗΠΑ - Ιράν στη Γενεύη: Τα μηνύματα Ρούμπιο και Τεχεράνης

07:24

Ακίνητα: Σε ποιες εξοχικές κατοικίες στρέφονται οι αγοραστές

07:19

Σιδηρόδρομος: Τι φέρνει η πλατφόρμα «Railway.gov.gr» για ασφάλεια τρένων και επιβάτες

07:11

Φρένο στον παράνομο στοιχηματισμό - Στο Υπουργικό Συμβούλιο το νομοσχέδιο του ΥΠΕΘΟ

07:08

ΕΣΠΑ: Οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις δεν θέλησαν την «Εξωστρέφεια»

gazzetta
gazzetta reader insider insider