Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι
Κατά την εργασία από το σπίτι οι εργαζόμενοι έχουν διαχειριστούν μια σειρά από ζητήματα που προκύπτουν.

Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, παραμένοντας ωστόσο το ίδιο παραγωγικοί και προσηλωμένοι στη δουλειά τους όπως όταν βρίσκονταν στο γραφείο τους.

Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι δίνει στο Business Insider, η Julie Bort, μία δημοσιογράφος η οποία εργάζεται με επιτυχία από το σπίτι, εδώ και 20 χρόνια. Όπως λέει η ίδια, οι συμβουλές της, αφορούν τόσο τους εργαζόμενους που έχουν παιδιά στο σπίτι και αποσπούν την προσοχή τους, όσο και ανθρώπους που ζουν μόνοι και έχουν να διαχειριστούν το άγχος ή τη μοναξιά.

Αυτές είναι 5 συμβουλές που δίνει για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι.

Ξεκινήστε την εργασία σας μια συγκεκριμένη ώρα και βάλτε "τέλος" επίσης σε συγκεκριμένη ώρα. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να τελειώσετε την εργασία σας λίγο νωρίτερα και κάποια άλλη να την παρατείνετε, να φροντίζετε ωστόσο σε γενικές γραμμές να τηρείτε ένα ωράριο. 

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Η άσκηση βοηθά στη διαχείριση του άγχους και τη καλή πνευματική υγεία και σε περιόδους πίεσης είναι απαραίτητη. Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ασκήσεων σας με τον ίδιο τρόπο που οργανώνετε τις συναντήσεις σας.

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Πολλές φορές η άσκηση βοηθάει περισσότερο εάν γίνεται το μέσημερι, σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Ενημερώστε τους συναδέλφους σας ότι θα είσαστε εκτός για λίγο και προγραμματίστε να ασκηθείτε εκτός σπιτιού.

Υπάρχουν μέρες που θα αισθάνεστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στη δουλειά και άλλες που δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Να σκέφτεστε ότι συμβαίνει σε όλους και κανείς δεν είναι ρομπότ ώστε να δουλεύει κάθε μέρα το ίδιο.

Η δουλειά στο σπίτι είναι εντελώς διαφορετική από ότι σε ένα γραφείο με συναδέλφους και κοινωνικές συναναστροφές. Φροντίστε να διατηρείτε τις επαφές σας με τους συναδέλφους σας, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το τηλέφωνο.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

20:01

Στάση εργασίας στα λεωφορεία την Τετάρτη - Ποιες ώρες τραβούν χειρόφρενο

19:55

ΕΕ: Νέα μέτρα κατά του ρωσικού σκιώδους στόλου και της Λευκορωσίας

19:52

Σε ισχύ η νέα νομοθεσία της ΕΕ για τη μείωση της ρύπανσης από μικροπλαστικά

19:43

Κρεμλίνο: Η συμμετοχή των Ευρωπαίων στις διαπραγματεύσεις δεν προμηνύει τίποτα καλό

19:36

Ανδρουλάκης: Η Ελλάδα έχει ανάγκη από πολιτική αλλαγή - Η χώρα οδηγείται σε νέα αδιέξοδα

19:23

H ΕΤΕπ διπλασιάζει τη χρηματοδότηση για προσιτή στέγαση - 6 δισ. ευρώ έως το 2026

19:13

Κληρώθηκαν τα νέα μέλη του Ανωτάτου Ειδικού Δικαστηρίου και Εκλογοδικείου για το 2026-2027

19:04

Μητσοτάκης: Τα έξι νέα μέτρα για τη στέγαση - Περιορισμοί στο Airbnb, ρύθμιση για δάνεια σε ελβετικό φράγκο

19:03

Πιερρακάκης: Οι ιδιωτικές επενδύσεις θα οδηγήσουν σε πιο ισχυρή ανάπτυξη

18:53

Μαρινάκης: Είμαστε η γενιά που πρέπει να ανοίξει τη συζήτηση για το δημογραφικό

18:40

Απώλειες στα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια με «βαρίδι» τον αμυντικό κλάδο

18:37

Δώδεκα ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με το ευρωπαϊκό σχέδιο οικονομικά προσιτής στέγασης

18:32

Το Ευρωκοινοβούλιο ενέκρινε ενισχυμένα μέτρα προστασίας για τους αγρότες

18:29

Χατζηδάκης: Το πλαίσιο πρόσθετης στήριξης των αγροτών - Τι είπε για αγροτικό ρεύμα, ΕΦΚ πετρελαίου, ΕΛΓΑ

18:27

Κομισιόν: Αναθεωρείται ο στόχος για πλήρη απαγόρευση πώλησης νέων βενζινοκίνητων - πετρελαιοκίνητων οχημάτων το 2035

18:20

Γερμανία: Αντιδράσεις για τον αποκλεισμό της Deutsche Welle από τη Ρωσία

18:10

Συνάντηση Μητσοτάκη με Τασούλα την Τετάρτη στις 11:00

18:03

Πλήγμα στην παγκόσμια αγορά smartphone λόγω ελλείψεων σε τσιπ

17:59

Χάθηκαν ξανά οι 2.100 μονάδες στο ΧΑ - Τζίρος-μαμούθ στη Eurobank

17:55

Ουγγαρία: Συμβόλαιο με ΗΠΑ για παράδοση 400 εκατ. κυβικών μέτρων LNG ετησίως

17:48

Συνάντηση Πιτσιλή με τον επικεφαλής της Υπηρεσίας Τελωνείων των ΗΠΑ

17:47

Γεραπετρίτης: Απαραίτητο να δοθεί μία νέα δυναμική στην ευρωπαϊκή προοπτική των Δυτικών Βαλκανίων

17:42

Η Ισπανία ανεπιφύλακτα την ταχεία υπογραφή της Mercosur

17:36

Επανεξετάζονται οι ξένες οικονομικές παρεμβάσεις στην πολιτική ζωή της Βρετανίας

17:33

ΠΟΥ: Παγκόσμια διακήρυξη για αντιμετώπιση χρόνιων και ψυχικών ασθενειών - Για πρώτη φορά θεσπίζονται στόχοι

17:30

Πακέτο 169,5 εκατ. ευρώ για το 1,34% της Eurobank

17:25

Παπαθανάσης: Νέες φοιτητικές εστίες 750 κλινών σε πανεπιστημιουπόλεις της Δυτικής Μακεδονίας μέσω ΣΔΙΤ

17:23

ΚΕΦίΜ: Σε τροχιά υλοποίησης το 83% των προτάσεων της έκθεσης Πισσαρίδη

17:09

«Κύρια απειλή για την ειρήνη η Ρωσία»: Τι δηλώνουν 8 κράτη - μέλη της ΕΕ

17:04

Αρχή για ξέπλυμα μαύρου χρήματος: Δεσμεύτηκαν τα περιουσιακά στοιχεία 5 εταιρειών πετρελαιοειδών

gazzetta
gazzetta reader insider insider