Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι
Κατά την εργασία από το σπίτι οι εργαζόμενοι έχουν διαχειριστούν μια σειρά από ζητήματα που προκύπτουν.

Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, παραμένοντας ωστόσο το ίδιο παραγωγικοί και προσηλωμένοι στη δουλειά τους όπως όταν βρίσκονταν στο γραφείο τους.

Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι δίνει στο Business Insider, η Julie Bort, μία δημοσιογράφος η οποία εργάζεται με επιτυχία από το σπίτι, εδώ και 20 χρόνια. Όπως λέει η ίδια, οι συμβουλές της, αφορούν τόσο τους εργαζόμενους που έχουν παιδιά στο σπίτι και αποσπούν την προσοχή τους, όσο και ανθρώπους που ζουν μόνοι και έχουν να διαχειριστούν το άγχος ή τη μοναξιά.

Αυτές είναι 5 συμβουλές που δίνει για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι.

Ξεκινήστε την εργασία σας μια συγκεκριμένη ώρα και βάλτε "τέλος" επίσης σε συγκεκριμένη ώρα. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να τελειώσετε την εργασία σας λίγο νωρίτερα και κάποια άλλη να την παρατείνετε, να φροντίζετε ωστόσο σε γενικές γραμμές να τηρείτε ένα ωράριο. 

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Η άσκηση βοηθά στη διαχείριση του άγχους και τη καλή πνευματική υγεία και σε περιόδους πίεσης είναι απαραίτητη. Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ασκήσεων σας με τον ίδιο τρόπο που οργανώνετε τις συναντήσεις σας.

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Πολλές φορές η άσκηση βοηθάει περισσότερο εάν γίνεται το μέσημερι, σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Ενημερώστε τους συναδέλφους σας ότι θα είσαστε εκτός για λίγο και προγραμματίστε να ασκηθείτε εκτός σπιτιού.

Υπάρχουν μέρες που θα αισθάνεστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στη δουλειά και άλλες που δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Να σκέφτεστε ότι συμβαίνει σε όλους και κανείς δεν είναι ρομπότ ώστε να δουλεύει κάθε μέρα το ίδιο.

Η δουλειά στο σπίτι είναι εντελώς διαφορετική από ότι σε ένα γραφείο με συναδέλφους και κοινωνικές συναναστροφές. Φροντίστε να διατηρείτε τις επαφές σας με τους συναδέλφους σας, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το τηλέφωνο.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

17:18

Η Meta απολύει εκατοντάδες εργαζόμενους

17:03

Κοντογεώργης: «Διαρκής και επίμονος ο αγώνας για ελευθερία και δημοκρατία»

16:49

Οι πέντε όροι του Ιράν για τερματισμό του πολέμου - «Υπερβολικές» οι απαιτήσεις Τραμπ

16:38

Κομισιόν: Νέο χρηματοδοτικό εργαλείο 115 εκατ. ευρώ για ανάπτυξη αμυντικών τεχνολογιών αιχμής

16:20

Ο Ματ Μπρίτιν αναλαμβάνει νέος γενικός διευθυντής του BBC

15:55

ΗΠΑ: Το Πεντάγωνο ανακοίνωσε την αύξηση της παραγωγής πυραύλων

15:47

Ανοδικά η Wall Street μετά το ειρηνευτικό σχέδιο των ΗΠΑ για το Ιράν

15:44

Κομισιόν: Νέα στρατηγική για την αντιμετώπιση της αυξανόμενης απειλής δασικών πυρκαγιών

15:35

Τα τρόφιμα θα ακριβύνουν, όχι μόνο λόγω πολέμου

15:29

Συνεδριάζει την Πέμπτη το υπουργικό συμβούλιο - Στην ατζέντα ο κατώτατος μισθός

15:24

Ανδρουλάκης: Η 25η Μαρτίου είναι η ψυχή του Ελληνισμού

15:03

Οι χώρες του Κόλπου κάνουν λόγο για υπαρξιακή απειλή από τα πλήγματα του Ιράν

14:57

Φάμελλος: Καθήκον μας ο αγώνας για μια Ελλάδα δίκαιη και ισχυρή

14:46

Έξι νησιά κοντά στην Αθήνα για τις εξορμήσεις της άνοιξης

14:30

Μήνυμα ενότητας και ευθύνης απηύθυνε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κωνσταντίνος Τασούλας

14:13

«Καμπάνα» 375 εκατομμυρίων δολαρίων στη Meta

13:57

H Ουγγαρία θα σταματήσει σταδιακά τις παραδόσεις φυσικού αερίου στην Ουκρανία

13:38

Η Ρωσία δεν έχει ενημερωθεί από το Ιράν για το σχέδιο 15 σημείων των ΗΠΑ

13:20

Μητσοτάκης: Η επένδυση στην εθνική άμυνα δεν συνιστά πολυτέλεια αλλά αναγκαιότητα

13:16

ΑΑΔΕ-ΔΕΟΣ: Αποκάλυψε διεθνές δίκτυο λαθρεμπορίου τσιγάρων - Συλλήψεις στην Ελλάδα και σε άλλες χώρες

12:52

Μυτιλήνη: Συνολικά μέχρι σήμερα έχουν επιβεβαιωθεί 13 κρούσματα αφθώδους πυρετού

12:31

Σάντσεθ: Το Ισραήλ θέλει να προκαλέσει στον Λίβανο «την ίδια καταστροφή» με τη Γάζα

12:16

Ρωσία: Εκατοντάδες χιλιάδες νοικοκυριά έμειναν χωρίς ρεύμα στην περιφέρεια Μπέλγκοροντ

11:53

Λαγκάρντ: Η ΕΚΤ έχει «φάσμα επιλογών» απέναντι στο ενεργειακό σοκ

11:32

Ευκαιρία ή παγίδα; Τι κρύβουν οι δύο μεγάλες εμπορικές συμφωνίες της ΕΕ για τη γεωργία

11:14

Θετικά πρόσημα στις ευρωαγορές

11:01

Αυξήθηκαν οι οφειλές των επιχειρηματιών στο ΚΕΑΟ - Μειώθηκαν οι ρυθμίσεις

10:52

Motor Oil: Διαφοροποίηση των πηγών προμήθειας αργού λόγω της κρίσης

10:33

Δένδιας: Η ιστορική μνήμη είναι ο οδηγός μας για το παρόν και το μέλλον του τόπου

10:25

Πτώση 4% στο πετρέλαιο - Έτοιμος για νέα αποδέσμευση αποθεμάτων ο ΔΟΕ

gazzetta
gazzetta reader insider insider