Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι
Κατά την εργασία από το σπίτι οι εργαζόμενοι έχουν διαχειριστούν μια σειρά από ζητήματα που προκύπτουν.

Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, παραμένοντας ωστόσο το ίδιο παραγωγικοί και προσηλωμένοι στη δουλειά τους όπως όταν βρίσκονταν στο γραφείο τους.

Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι δίνει στο Business Insider, η Julie Bort, μία δημοσιογράφος η οποία εργάζεται με επιτυχία από το σπίτι, εδώ και 20 χρόνια. Όπως λέει η ίδια, οι συμβουλές της, αφορούν τόσο τους εργαζόμενους που έχουν παιδιά στο σπίτι και αποσπούν την προσοχή τους, όσο και ανθρώπους που ζουν μόνοι και έχουν να διαχειριστούν το άγχος ή τη μοναξιά.

Αυτές είναι 5 συμβουλές που δίνει για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι.

Ξεκινήστε την εργασία σας μια συγκεκριμένη ώρα και βάλτε "τέλος" επίσης σε συγκεκριμένη ώρα. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να τελειώσετε την εργασία σας λίγο νωρίτερα και κάποια άλλη να την παρατείνετε, να φροντίζετε ωστόσο σε γενικές γραμμές να τηρείτε ένα ωράριο. 

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Η άσκηση βοηθά στη διαχείριση του άγχους και τη καλή πνευματική υγεία και σε περιόδους πίεσης είναι απαραίτητη. Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ασκήσεων σας με τον ίδιο τρόπο που οργανώνετε τις συναντήσεις σας.

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Πολλές φορές η άσκηση βοηθάει περισσότερο εάν γίνεται το μέσημερι, σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Ενημερώστε τους συναδέλφους σας ότι θα είσαστε εκτός για λίγο και προγραμματίστε να ασκηθείτε εκτός σπιτιού.

Υπάρχουν μέρες που θα αισθάνεστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στη δουλειά και άλλες που δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Να σκέφτεστε ότι συμβαίνει σε όλους και κανείς δεν είναι ρομπότ ώστε να δουλεύει κάθε μέρα το ίδιο.

Η δουλειά στο σπίτι είναι εντελώς διαφορετική από ότι σε ένα γραφείο με συναδέλφους και κοινωνικές συναναστροφές. Φροντίστε να διατηρείτε τις επαφές σας με τους συναδέλφους σας, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το τηλέφωνο.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

19:22

Γιώργος Κώτσηρας: Δίκαιη, ισορροπημένη και θεσμικά ανθεκτική παρέμβαση για τα δάνεια σε ελβετικό φράγκο

19:12

Alpha Bank: Στο 7,33% θα αυξηθεί το ποσοστό της JPMorgan

19:11

ΟΗΕ: Συνεδρίαση του Συμβουλίου Ασφαλείας την Τρίτη για τη Βενεζουέλα

19:08

Τσιάρας: Γυρίζουμε σελίδα - Δεν θα δημιουργηθεί κανένα κενό, δεν θα κινδυνέψουν οι πληρωμές των αγροτών

19:03

ΟΤΕ: Στις 30/12 η καταβολή του έκτακτου μερίσματος 0,0968 ευρώ από την πώληση της Telekom Romania

18:51

Allwyn: Προχώρησε στην απόκτηση 345.624 μετοχών του ΟΠΑΠ

18:43

Alpha Bank: Επικεφαλής investment banking ο Γ. Λινάτσας - Είσοδος σε Εκτελεστική Επιτροπή

18:42

ΕΟΔΥ: Δωρεάν τεστ για τη σεξουαλική υγεία – Τα σημεία που κλείνονται ραντεβού

18:38

Κεφαλαιαγορά 2.0: Η Ελλάδα περνά από τη μεταρρύθμιση στην πράξη

18:33

Μητσοτάκης για φρεγάτα «Κίμων»: Οι Ένοπλες Δυνάμεις μας περνούν πια σε μια νέα εποχή

18:29

ΕΕ: Τα κράτη μέλη εντάσσουν 41 επιπλέον σκάφη στον σκιώδη στόλο της Ρωσίας

18:25

Αυστραλία: Το Ισλαμικό Κράτος αποκαλεί το μακελειό στην παραλία Μπόνταϊ «πηγή υπερηφάνειας»

18:23

Μερτς: Σκοπεύει να επιτρέψει τη διάθεση ρωσικών assets που είναι παγωμένα στη Γερμανία

18:18

Συγκρούσεις διαδηλωτών αγροτών με την αστυνομία στις Βρυξέλλες ενόψει της Συνόδου Κορυφής

18:04

Τσιόδρας για προστασία καταναλωτών: Αυστηρά μέτρα για αθέμιτες πρακτικές

17:57

Lamda: Κερδοφόρο το 9μηνο - Ρεκόρ στα λειτουργικά EBITDA από τα malls

17:56

Επιπλέον «τρύπα» 1,5 δισ. ευρώ βλέπουν οι φαρμακοβιομηχανίες έως το 2028

17:55

CrediaBank: Αποκλειστικές συζητήσεις για την απόκτηση του 70% της Pantelakis Securities

17:50

ΧΑ: Επιστροφή στις 2.100 μονάδες για τον Γενικό Δείκτη

17:47

Ν/σ για νέο ΕΠΑ, μεταφορά ΟΠΕΚΕΠΕ στην ΑΑΔΕ: Οι τοποθετήσεις των κομμάτων

17:38

Optima bank: Έναρξη προγράμματος αγοράς ιδίων μετοχών έως 3 εκατ. ευρώ

17:26

Σύνοδος Κορυφής: Ολοκληρώθηκε η συζήτηση για τη Διεύρυνση της ΕΕ - Ξεκινά εκείνη για το νέο Πολυετές Δημοσιονομικό Πλαίσιο

17:19

ΠΑΣΟΚ: Ο κ. Μπρατάκος προστέθηκε στους υπουργούς της ΝΔ που δεν έχουν καμία εξήγηση για το σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ

17:08

Ζελένσκι: Αναγκαία η απόφαση για τη χρήση ρωσικών περιουσιακών υπέρ της Ουκρανίας πριν από το τέλος του έτους

16:54

Αγρότες: Αποφασίστηκε κλιμάκωση των κινητοποιήσεων - «Όχι» στον διάλογο με την κυβέρνηση

16:53

Επιτροπή Ανταγωνισμού: Έγκριση αποκλειστικού ελέγχου της Εγνατίας Οδού από την ΓΕΚ Τέρνα

16:46

Κέρδη στη Wall Street μετά τα στοιχεία για τον πληθωρισμό - Tech ράλι με «οδηγό» την Micron

16:40

ESET: Προειδοποιεί για νέες απάτες AI την εορταστική περίοδο

16:23

Σύνοδος Κορυφής ΕΕ: Θα εξεταστεί η χρήση ρωσικών assets υπέρ της Ουκρανίας

16:14

Χατζηδάκης - ΕΛΚ: Παρεμβάσεις σε 9 τομείς για την ανταγωνιστικότητα

gazzetta
gazzetta reader insider insider