Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι
Κατά την εργασία από το σπίτι οι εργαζόμενοι έχουν διαχειριστούν μια σειρά από ζητήματα που προκύπτουν.

Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, παραμένοντας ωστόσο το ίδιο παραγωγικοί και προσηλωμένοι στη δουλειά τους όπως όταν βρίσκονταν στο γραφείο τους.

Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι δίνει στο Business Insider, η Julie Bort, μία δημοσιογράφος η οποία εργάζεται με επιτυχία από το σπίτι, εδώ και 20 χρόνια. Όπως λέει η ίδια, οι συμβουλές της, αφορούν τόσο τους εργαζόμενους που έχουν παιδιά στο σπίτι και αποσπούν την προσοχή τους, όσο και ανθρώπους που ζουν μόνοι και έχουν να διαχειριστούν το άγχος ή τη μοναξιά.

Αυτές είναι 5 συμβουλές που δίνει για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι.

Ξεκινήστε την εργασία σας μια συγκεκριμένη ώρα και βάλτε "τέλος" επίσης σε συγκεκριμένη ώρα. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να τελειώσετε την εργασία σας λίγο νωρίτερα και κάποια άλλη να την παρατείνετε, να φροντίζετε ωστόσο σε γενικές γραμμές να τηρείτε ένα ωράριο. 

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Η άσκηση βοηθά στη διαχείριση του άγχους και τη καλή πνευματική υγεία και σε περιόδους πίεσης είναι απαραίτητη. Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ασκήσεων σας με τον ίδιο τρόπο που οργανώνετε τις συναντήσεις σας.

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Πολλές φορές η άσκηση βοηθάει περισσότερο εάν γίνεται το μέσημερι, σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Ενημερώστε τους συναδέλφους σας ότι θα είσαστε εκτός για λίγο και προγραμματίστε να ασκηθείτε εκτός σπιτιού.

Υπάρχουν μέρες που θα αισθάνεστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στη δουλειά και άλλες που δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Να σκέφτεστε ότι συμβαίνει σε όλους και κανείς δεν είναι ρομπότ ώστε να δουλεύει κάθε μέρα το ίδιο.

Η δουλειά στο σπίτι είναι εντελώς διαφορετική από ότι σε ένα γραφείο με συναδέλφους και κοινωνικές συναναστροφές. Φροντίστε να διατηρείτε τις επαφές σας με τους συναδέλφους σας, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το τηλέφωνο.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

14:43

Τρεις μέρες στη Ρώμη: Τι να δείτε και πού να φάτε στην Αιώνια Πόλη

14:40

Η BoE προειδοποιεί για απειλές στη χρηματοπιστωτική σταθερότητα παγκοσμίως λόγω ΑΙ

14:33

Η Ιταλία παρατείνει την αναστολή της συμφωνίας Σένγκεν με την Ισπανία - Πώς απαντά η Μαδρίτη

14:28

«Αλλάζω συσκευή για τις επιχειρήσεις»: Παράταση επανυποβολής αιτήματος για 1.400 εταιρείες

14:22

Στην Ελλάδα η ομάδα διοίκησης του ομίλου της British American Tobacco

14:18

Αραγτσί: «Ο Νετανιάχου περηφανεύεται πως χειραγώγησε τις ΗΠΑ να κηρύξουν πόλεμο στο Ιράν»

14:17

Μητσοτάκης για Ταμείο Ανάκαμψης: Ο εκσυγχρονισμός της Ελλάδας δεν έχει ημερομηνία λήξης

14:17

Shein: «Εξαϋλώθηκαν» 15 δισ. δολ. από την περιουσία του CEO - Η κρίσιμη IPO

14:10

Ηλεκτρονικές αιτήσεις εγγραφών, ανανεώσεων εγγραφών και μετεγγραφών περιόδου Σεπτεμβρίου 2026

14:07

Helleniq Energy: Παρατείνεται έως 30 Σεπτεμβρίου η έκπτωση σε βενζίνη και diesel

14:02

Στα χέρια της Aon η USI Insurance Services για 17 δισ. δολάρια - «Κλείδωσε» το deal

13:58

Τσίπρας: «Η συσσώρευση ολιγοπωλίων είναι από τα μεγαλύτερα ζητήματα που απασχολούν την αγορά»

13:45

Πτώση 36% στα καθαρά κέρδη α' εξαμήνου της Huawei

13:34

Μητσοτάκης σε πρόεδρο του Λιβάνου: «Η Ελλάδα στέκεται δίπλα σας»

13:29

Σε υψηλό καθεστώς ελέγχου από την ΕΕ ChatGPT, Reddit και Roblox

13:26

Βάντεφουλ για δημοψήφισμα στην Ισλανδία: «Η ΕΕ πρέπει να γίνει περισσότερο ελκυστική»

13:16

Μαρινάκης: «Το ΠΑΣΟΚ λέει ότι όσοι πληρώνετε τα δάνειά σας, είστε κορόιδα»

13:15

«Κορυφώνεται τον Σεπτέμβριο» ο ιός του Δυτικού Νείλου - Έκκληση Γεωργιάδη για ψυχραιμία

13:12

Γιατί αυτό το καλοκαίρι έμοιαζε ατελείωτο - Οι ειδήσεις που δεν μας άφησαν να πάρουμε ανάσα

12:52

Χατζηδάκης: «Ψεύτικες οι υποσχέσεις της αντιπολίτευσης που υπερβαίνουν τα ευρωπαϊκά όρια»

12:51

Mercedes: Ξεκινά επαναγορά μετοχών ύψους 1 δισ. ευρώ

12:51

Ζαχαράκη: Πρόσληψη 36.000 αναπληρωτών εκπαιδευτικών μέχρι τέλος Σεπτεμβρίου

12:37

Χαμηλές πωλήσεις στις θερινές εκπτώσεις - ΕΣΕΕ: «Επείγουν τα μέτρα στήριξης»

12:34

Λιανεμπόριο: Αύξηση 4,2% του τζίρου τον Ιούνιο

12:31

Ξαφνική πλημμύρα στο Γκραν Κάνιον: 1 νεκρός, 15 αγνοούμενοι

12:24

Παπασταύρου: Στις αρχές του 2027 η λειτουργία των θαλάσσιων πάρκων - Ο νέος σχεδιασμός για ΑΠΕ, τουρισμό και data centers

12:19

Αυξήθηκαν κατά 43,7% οι πτωχεύσεις επιχειρήσεων το β' τρίμηνο

12:13

Στο 7,9% μειώθηκε το ποσοστό ανεργίας τον Ιούλιο

12:11

Bally’s Intralot: Η Deutsche Bank απέκτησε 1,07 εκατ. μετοχές

12:07

Γεραπετρίτης: «Σε κάθε αυθαιρεσία και επιθετικότητα της Τουρκίας θα υπάρχει απάντηση»


reader insiderinsiderinsiderinsiderinsider