Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι
Κατά την εργασία από το σπίτι οι εργαζόμενοι έχουν διαχειριστούν μια σειρά από ζητήματα που προκύπτουν.

Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, παραμένοντας ωστόσο το ίδιο παραγωγικοί και προσηλωμένοι στη δουλειά τους όπως όταν βρίσκονταν στο γραφείο τους.

Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι δίνει στο Business Insider, η Julie Bort, μία δημοσιογράφος η οποία εργάζεται με επιτυχία από το σπίτι, εδώ και 20 χρόνια. Όπως λέει η ίδια, οι συμβουλές της, αφορούν τόσο τους εργαζόμενους που έχουν παιδιά στο σπίτι και αποσπούν την προσοχή τους, όσο και ανθρώπους που ζουν μόνοι και έχουν να διαχειριστούν το άγχος ή τη μοναξιά.

Αυτές είναι 5 συμβουλές που δίνει για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι.

Ξεκινήστε την εργασία σας μια συγκεκριμένη ώρα και βάλτε "τέλος" επίσης σε συγκεκριμένη ώρα. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να τελειώσετε την εργασία σας λίγο νωρίτερα και κάποια άλλη να την παρατείνετε, να φροντίζετε ωστόσο σε γενικές γραμμές να τηρείτε ένα ωράριο. 

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Η άσκηση βοηθά στη διαχείριση του άγχους και τη καλή πνευματική υγεία και σε περιόδους πίεσης είναι απαραίτητη. Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ασκήσεων σας με τον ίδιο τρόπο που οργανώνετε τις συναντήσεις σας.

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Πολλές φορές η άσκηση βοηθάει περισσότερο εάν γίνεται το μέσημερι, σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Ενημερώστε τους συναδέλφους σας ότι θα είσαστε εκτός για λίγο και προγραμματίστε να ασκηθείτε εκτός σπιτιού.

Υπάρχουν μέρες που θα αισθάνεστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στη δουλειά και άλλες που δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Να σκέφτεστε ότι συμβαίνει σε όλους και κανείς δεν είναι ρομπότ ώστε να δουλεύει κάθε μέρα το ίδιο.

Η δουλειά στο σπίτι είναι εντελώς διαφορετική από ότι σε ένα γραφείο με συναδέλφους και κοινωνικές συναναστροφές. Φροντίστε να διατηρείτε τις επαφές σας με τους συναδέλφους σας, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το τηλέφωνο.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

15:45

Μαρινάκης για έκθεση Κομισιόν: Σταθερά τα βήματα της Ελλάδας για Κράτος Δικαίου και πρόοδο στα ΜΜΕ

15:43

Ο Κυρ. Μητσοτάκης είχε τηλεφωνική επικοινωνία με τον Εμίρη του Κατάρ

15:41

Και επίσημα ο Άντι Μπέρναμ στην ηγεσία των Εργατικών - «Νέα εποχή για τη Βρετανία»

15:40

Ο Ζελένσκι πρότεινε τον Κλιμένκο ως πρόεδρο του Συμβουλίου Άμυνας και Ασφάλειας

15:35

Δρένια: Ο γαλαζοπράσινος παράδεισος της Χαλκιδικής

15:35

Alpha Bank: Σημάδια επιβράδυνσης στην αγορά εργασίας των ΗΠΑ - Τι σημαίνει για τη Fed

15:27

Η Ρωσία παρέλαβε το πρώτο φορτίο βενζίνης από το Καζακστάν

15:13

Η ιδανική ημερήσια κατανάλωση γαλακτοκομικών για την υγεία των οστών

15:09

Ευρωπαϊκή Επιτροπή: Σταθερή και συστηματική η πρόοδος της Ελλάδας σε ζητήματα κράτους δικαίου

15:05

Agrino: Αύξηση πωλήσεων το 2025 και νέες επενδύσεις

15:00

Εκτός κούρσας για την προεδρία του ΣΥΡΙΖΑ ο Πολάκης

14:59

ΑΑΔΕ: Εγκαινιάστηκε το myPoint Γαλατσίου - Η νέα γενιά εξυπηρέτησης αποκτά ακόμη ένα σημείο αναφοράς

14:57

Γεραπετρίτης: Έμφαση στην οικονομική συνεργασία και τη θαλάσσια ασφάλεια με το Βιετνάμ

14:49

Πέντε Διεθνείς Διακρίσεις για την Πειραιώς στα Euromoney Awards for Excellence 2026

14:40

ΕΥΑΘ: Διανομή μερίσματος 0,07 ευρώ ανά μετοχή από 1η Σεπτεμβρίου

14:33

Αισιόδοξα τα πρώιμα αποτελέσματα της πρώτης κλινικής μελέτης για το Αλτσχάιμερ - Η κρίσιμη πρωτεΐνη

14:31

Η UBS αναβαθμίζει τις ευρωπαϊκές μετοχές – Στο επίκεντρο τράπεζες, βιομηχανία και κυκλικοί κλάδοι

14:25

Το Ιράν καλεί τους πολίτες να μειώσουν την κατανάλωση ρεύματος

14:25

Ένας στους τέσσερις ενοικιαστές ψάχνει νέο σπίτι

14:22

Σχοινάς: «Κάλυψη όλων των επιλέξιμων επενδύσεων για τα θερμοκήπια» - Στα 270 εκατ. ευρώ οι αιτήσεις

14:15

Μητσοτάκης για δωρεά τραπεζών: «Αποφασιστικό βήμα αναβάθμισης του δημόσιου πανεπιστημίου»

14:14

Δύο νεκροί από ρωσική επίθεση με drone σε ουκρανικό λιμάνι

14:10

Ισπανία: Μαίνεται για τρίτο 24ωρο η φωτιά στην Αραγονία - Στάχτη πάνω από 120.000 στρέμματα

14:06

Reuters: Η Ελλάδα διαφώνησε με τις νέες κυρώσεις της ΕΕ στο ρωσικό LNG

14:03

Νέα δωρεά 160 εκατ. ευρώ σε ΕΚΠΑ, ΑΠΘ και ΕΜΠ από τις 4 συστημικές τράπεζες

14:02

Η Shein πήρε το «πράσινο φως» για IPO στο Χονγκ Κονγκ - Στοχεύει σε αποτίμηση έως 50 δισ. δολάρια

13:56

ΟΔΔΗΧ: Δημοπρασία εξάμηνων εντόκων 400 εκατ. ευρώ στις 22 Ιουλίου

13:53

Ελλάδα και ΗΠΑ ενισχύουν τη συνεργασία τους για τη διαχείριση του μεταναστευτικού

13:46

Ρωσία: Το Κρεμλίνο απορρίπτει τις κατηγορίες περί ανάμιξης στις αμερικανικές εκλογές

13:41

Η Γερμανία ετοιμάζει όρους για την πιθανή εξαγορά Commerzbank από UniCredit


reader insiderinsiderinsiderinsiderinsider