Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι
Κατά την εργασία από το σπίτι οι εργαζόμενοι έχουν διαχειριστούν μια σειρά από ζητήματα που προκύπτουν.

Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, παραμένοντας ωστόσο το ίδιο παραγωγικοί και προσηλωμένοι στη δουλειά τους όπως όταν βρίσκονταν στο γραφείο τους.

Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι δίνει στο Business Insider, η Julie Bort, μία δημοσιογράφος η οποία εργάζεται με επιτυχία από το σπίτι, εδώ και 20 χρόνια. Όπως λέει η ίδια, οι συμβουλές της, αφορούν τόσο τους εργαζόμενους που έχουν παιδιά στο σπίτι και αποσπούν την προσοχή τους, όσο και ανθρώπους που ζουν μόνοι και έχουν να διαχειριστούν το άγχος ή τη μοναξιά.

Αυτές είναι 5 συμβουλές που δίνει για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι.

Ξεκινήστε την εργασία σας μια συγκεκριμένη ώρα και βάλτε "τέλος" επίσης σε συγκεκριμένη ώρα. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να τελειώσετε την εργασία σας λίγο νωρίτερα και κάποια άλλη να την παρατείνετε, να φροντίζετε ωστόσο σε γενικές γραμμές να τηρείτε ένα ωράριο. 

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Η άσκηση βοηθά στη διαχείριση του άγχους και τη καλή πνευματική υγεία και σε περιόδους πίεσης είναι απαραίτητη. Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ασκήσεων σας με τον ίδιο τρόπο που οργανώνετε τις συναντήσεις σας.

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Πολλές φορές η άσκηση βοηθάει περισσότερο εάν γίνεται το μέσημερι, σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Ενημερώστε τους συναδέλφους σας ότι θα είσαστε εκτός για λίγο και προγραμματίστε να ασκηθείτε εκτός σπιτιού.

Υπάρχουν μέρες που θα αισθάνεστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στη δουλειά και άλλες που δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Να σκέφτεστε ότι συμβαίνει σε όλους και κανείς δεν είναι ρομπότ ώστε να δουλεύει κάθε μέρα το ίδιο.

Η δουλειά στο σπίτι είναι εντελώς διαφορετική από ότι σε ένα γραφείο με συναδέλφους και κοινωνικές συναναστροφές. Φροντίστε να διατηρείτε τις επαφές σας με τους συναδέλφους σας, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το τηλέφωνο.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

18:55

Στο Στε η απόφαση για το glamping στις Κολυμπήθρες Πάρου

18:41

Νικολοπούλου (Επ. Ανταγωνισμού): Στο μικροσκόπιο ο αγροδιατροφικός κλάδος - Συγχωνεύσεις, βιωσιμότητα και έλεγχοι

18:36

Reuters: Ο Βανς έχει συνομιλίες με «διαμεσολαβητές» για τον πόλεμο στο Ιράν

18:27

Άνοιξε η πλατφόρμα για επιστροφή ΦΠΑ στους 121.000 αγρότες ειδικού καθεστώτος

18:25

FT: «Χτύπημα» του Ιράν στις υποδομές cloud της Amazon στο Μπαχρέιν

18:17

Eurobank: Καλεί τους μετόχους σε ΓΣ στις 28 Απριλίου για μέρισμα και ακύρωση ιδίων μετοχών

18:11

ΕΑΕΕ: Αυξήθηκε στο 44,9% η ασφάλιση οχημάτων για φυσικές καταστροφές μετά την υποχρεωτικότητα

18:09

Βουλή: Ψηφίσθηκε κατά πλειοψηφία το νομοσχέδιο για το Κοινωνικό Κλιματικό Ταμείο

18:03

Το Ιράν θα καλοσώριζε τη Ρωσία ως μεσολαβητή για επίλυση της σύγκρουσης στη Μ. Ανατολή

17:59

Διήμερο άλμα 6,13% στο Χρηματιστήριο της Αθήνας

17:54

ΑΠΕ εξπρές: Άδειες σε 12 μήνες και «σιωπηρή έγκριση» - Τι αλλαγές φέρνει το νομοσχέδιο του ΥΠΕΝ

17:51

Fuel Pass: Ποιοι θα πληρωθούν πριν το Πάσχα

17:47

Στα My market κάνεις «Πάσχα όπως το θες», με έναν απρόσμενο επισκέπτη και έναν μεγάλο διαγωνισμό με πολλά δώρα

17:43

Πρόεδρος ΑΣΕΠ: Πριν το Πάσχα οι 1.980 ερωτήσεις γνώσεων για τον γραπτό διαγωνισμό

17:35

Πιερρακάκης: Τα μέτρα που ενεργοποιούνται σήμερα δεν είναι το τέλος, αλλά η αρχή μιας διαρκούς στήριξης

17:33

Προβλήματα στα ακτοπλοϊκά δρομολόγια λόγω θυελλωδών ανέμων

17:26

Fais Group: Εγκρίθηκε η συγχώνευση τριών θυγατρικών της με την Καλογήρου

17:26

Ο Τραμπ κινδυνεύει να παγιδευτεί στο Ιράν όπως ο Πούτιν στην Ουκρανία

17:24

ΙΕΛΚΑ: Ο πόλεμος στη Μέση Ανατολή φοβίζει περισσότερο τους καταναλωτές συγκριτικά με την Ουκρανία

17:17

Ισραήλ: «Σκοτώθηκε ο διοικητής του νότιου μετώπου της Χεζμπολάχ σε επίθεση στη Βηρυτό»

17:06

Κρήτη: Αφρικανική σκόνη «σκέπασε» το Ηράκλειο - Προβλήματα στο «Ν. Καζαντζάκης»

17:04

ΥΠΑΑΤ: Εντατική επιτήρηση για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο

16:48

Wall Street: Στα «πράσινα» υποδέχονται οι δείκτες τον Απρίλιο

16:47

Eurostat: Διπλάσιο το ωριαίο κόστος εργασίας στην Ευρωζώνη σε σχέση με την Ελλάδα

16:39

Ο βασιλιάς Κάρολος θα απευθυνθεί στο αμερικανικό Κογκρέσο στις 28 Απριλίου

16:20

Ο Μακρόν αντιπαρέβαλε την «προβλεψιμότητα» της Ευρώπης με το «απρόβλεπτο» των ΗΠΑ

16:19

Κλειστά και αύριο λόγω κακοκαιρίας τα σχολεία σε Δωδεκάνησα και Κυκλάδες

16:16

Στάρμερ: «Η Βρετανία δεν θα εμπλακεί στη σύγκρουση της Μέσης Ανατολής»

16:15

Τρ. Πειραιώς: Ανθεκτική η ελληνική οικονομία - Τι θα κρίνει την επίπτωση από τη γεωπολιτική ένταση

16:13

ΗΠΑ: Άνοδος 0,6% για τις λιανικές πωλήσεις τον Φεβρουάριο

gazzetta
gazzetta reader insider insider