Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι
Κατά την εργασία από το σπίτι οι εργαζόμενοι έχουν διαχειριστούν μια σειρά από ζητήματα που προκύπτουν.

Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, παραμένοντας ωστόσο το ίδιο παραγωγικοί και προσηλωμένοι στη δουλειά τους όπως όταν βρίσκονταν στο γραφείο τους.

Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι δίνει στο Business Insider, η Julie Bort, μία δημοσιογράφος η οποία εργάζεται με επιτυχία από το σπίτι, εδώ και 20 χρόνια. Όπως λέει η ίδια, οι συμβουλές της, αφορούν τόσο τους εργαζόμενους που έχουν παιδιά στο σπίτι και αποσπούν την προσοχή τους, όσο και ανθρώπους που ζουν μόνοι και έχουν να διαχειριστούν το άγχος ή τη μοναξιά.

Αυτές είναι 5 συμβουλές που δίνει για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι.

Ξεκινήστε την εργασία σας μια συγκεκριμένη ώρα και βάλτε "τέλος" επίσης σε συγκεκριμένη ώρα. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να τελειώσετε την εργασία σας λίγο νωρίτερα και κάποια άλλη να την παρατείνετε, να φροντίζετε ωστόσο σε γενικές γραμμές να τηρείτε ένα ωράριο. 

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Η άσκηση βοηθά στη διαχείριση του άγχους και τη καλή πνευματική υγεία και σε περιόδους πίεσης είναι απαραίτητη. Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ασκήσεων σας με τον ίδιο τρόπο που οργανώνετε τις συναντήσεις σας.

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Πολλές φορές η άσκηση βοηθάει περισσότερο εάν γίνεται το μέσημερι, σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Ενημερώστε τους συναδέλφους σας ότι θα είσαστε εκτός για λίγο και προγραμματίστε να ασκηθείτε εκτός σπιτιού.

Υπάρχουν μέρες που θα αισθάνεστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στη δουλειά και άλλες που δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Να σκέφτεστε ότι συμβαίνει σε όλους και κανείς δεν είναι ρομπότ ώστε να δουλεύει κάθε μέρα το ίδιο.

Η δουλειά στο σπίτι είναι εντελώς διαφορετική από ότι σε ένα γραφείο με συναδέλφους και κοινωνικές συναναστροφές. Φροντίστε να διατηρείτε τις επαφές σας με τους συναδέλφους σας, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το τηλέφωνο.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

14:20

Naval Group-PPC Inspectra: Υπογραφή συμφωνίας για υποστήριξη συντήρησης των φρεγατών FDI

14:16

Νόαμ Κατζ: Η τριμερής συνεργασία Ελλάδας, Ισραήλ, Κύπρου έχει πλέον αποκτήσει σταθερά θεμέλια

14:15

Τουρνάς: «Η πρόληψη και η άμεση επέμβαση είναι τα ισχυρότερα όπλα απέναντι στις πυρκαγιές»

14:11

Η Ουκρανία έπληξε 6 ρωσικά τάνκερ και ρυμουλκά στη Μαύρη Θάλασσα

14:02

Μηταράκης για ΟΠΕΚΕΠΕ: Η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία δεν διαπίστωσε καμία παράνομη ενέργεια από μέρους μου

14:01

Ημερίδα της Γ.Δ.Α.Ε.Φ.Κ. για τον εκσυγχρονισμό των υπηρεσιών αποκατάστασης και τη νέα εποχή στην Κρατική Αρωγή

13:55

Η ιταλική βουλή ενέκρινε την εκλογική μεταρρύθμιση της Μελόνι

13:54

Συρία: Οι αρχές απέτρεψαν απόπειρα λαθραίας εισαγωγής όπλων για την Χεζμπολάχ

13:41

Σκρέκας για ΟΠΕΚΕΠΕ: «Ζητώ την άμεση εκδίκαση της υπόθεσης»

13:40

Μελέτη ΕΥ: Η απανθρακοποίηση της ναυτιλίας απαιτεί ολοκληρωμένο και ρεαλιστικό οδικό χάρτη

13:32

Κομισιόν: «Πράσινο φως» για ελληνική κρατική ενίσχυση ύψους 41 εκατ. ευρώ στη γεωργία

13:29

ΔΥΠΑ: Αναρτήθηκαν οι προσωρινοί πίνακες κατάταξης για προσλήψεις σε 3 Βρεφονηπιακούς Σταθμούς

13:23

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς αύριο σε Αττική, Κρήτη και τρεις ακόμα Περιφέρειες

13:17

Μητσοτάκης: Η ανακοίνωση της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας αποκαθιστά την αλήθεια για τον ΟΠΕΚΕΠΕ

13:11

Μικρομεσαίες Επιχειρήσεις: Ανθεκτική επενδυτική διάθεση και το στοίχημα της ΑΙ

13:11

ΕΛΣΤΑΤ: Μείωση 6,9% στον αριθμό των επισκεπτών στα μουσεία της χώρας τον Μάρτιο

13:08

Δένδιας: Ο δυναμικός ελληνισμός της Αυστραλίας ακμάζει

13:07

Βραβείο «Ανάπτυξης & Επενδύσεων» για τον Όμιλο Τσέτη στους Πρωταγωνιστές της Ελληνικής Οικονομίας 2026

13:04

Κοντογεώργης: Στήριξη σε μεσαία τάξη και επαγγελματίες με κοστολογημένα μέτρα

12:58

ΕΛΒΑΛΧΑΛΚΟΡ: Στα 4,20 ευρώ η τιμή διάθεσης για την ΑΜΚ

12:45

Αντωνόπουλος (Alpha Asset Management): Το επόμενο μεγάλο στοίχημα είναι η αποταμίευση

12:41

Η Angelini Pharma ολοκληρώνει την εξαγορά της Catalyst Pharmaceuticals

12:35

Παπασταύρου: «Η βιώσιμη ανάπτυξη κι η αποθήκευση ενέργειας είναι εθνική υπόθεση»

12:29

AKTOR: «Μήνυμα» για μεγαλύτερη ΑΜΚ - Στο τραπέζι και εισαγωγή της θυγατρικής ΑΠΕ στο ΧΑ

12:25

ΑΑΔΕ: Άμεση ψηφιακή αποδέσμευση τραπεζικών λογαριασμών - Δεύτερη ευκαιρία για χιλιάδες οφειλέτες

12:14

Οι λόγοι που έσπασε το παράθυρο στην πτήση - θρίλερ της Ryanair: Μπορεί να ξαναγίνει;

12:07

Η Microsoft διευρύνει τον περιφερειακό ρόλο της Ελλάδας στη Νότια Ευρώπη

11:52

«Καμπανάκι» από τη Scope για την πιστοληπτική αξιολόγηση της Γαλλίας

11:45

Τα κινέζικα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι 21% φθηνότερα σε σχέση με αυτά των Ευρωπαίων κατασκευαστών

11:44

Η Βρετανία ξεκινά έρευνα για την προστασία των παιδιών στο TikTok


reader insiderinsiderinsiderinsiderinsider