Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Αυτές είναι 5 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι
Κατά την εργασία από το σπίτι οι εργαζόμενοι έχουν διαχειριστούν μια σειρά από ζητήματα που προκύπτουν.

Εργαζόμενοι σε ολόκληρο τον κόσμο καλούνται, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, να εργαστούν από το σπίτι, παραμένοντας ωστόσο το ίδιο παραγωγικοί και προσηλωμένοι στη δουλειά τους όπως όταν βρίσκονταν στο γραφείο τους.

Χρήσιμες συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι δίνει στο Business Insider, η Julie Bort, μία δημοσιογράφος η οποία εργάζεται με επιτυχία από το σπίτι, εδώ και 20 χρόνια. Όπως λέει η ίδια, οι συμβουλές της, αφορούν τόσο τους εργαζόμενους που έχουν παιδιά στο σπίτι και αποσπούν την προσοχή τους, όσο και ανθρώπους που ζουν μόνοι και έχουν να διαχειριστούν το άγχος ή τη μοναξιά.

Αυτές είναι 5 συμβουλές που δίνει για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι.

Ξεκινήστε την εργασία σας μια συγκεκριμένη ώρα και βάλτε "τέλος" επίσης σε συγκεκριμένη ώρα. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να τελειώσετε την εργασία σας λίγο νωρίτερα και κάποια άλλη να την παρατείνετε, να φροντίζετε ωστόσο σε γενικές γραμμές να τηρείτε ένα ωράριο. 

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Η άσκηση βοηθά στη διαχείριση του άγχους και τη καλή πνευματική υγεία και σε περιόδους πίεσης είναι απαραίτητη. Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ασκήσεων σας με τον ίδιο τρόπο που οργανώνετε τις συναντήσεις σας.

*Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image.

Πολλές φορές η άσκηση βοηθάει περισσότερο εάν γίνεται το μέσημερι, σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Ενημερώστε τους συναδέλφους σας ότι θα είσαστε εκτός για λίγο και προγραμματίστε να ασκηθείτε εκτός σπιτιού.

Υπάρχουν μέρες που θα αισθάνεστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στη δουλειά και άλλες που δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Να σκέφτεστε ότι συμβαίνει σε όλους και κανείς δεν είναι ρομπότ ώστε να δουλεύει κάθε μέρα το ίδιο.

Η δουλειά στο σπίτι είναι εντελώς διαφορετική από ότι σε ένα γραφείο με συναδέλφους και κοινωνικές συναναστροφές. Φροντίστε να διατηρείτε τις επαφές σας με τους συναδέλφους σας, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το τηλέφωνο.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

14:52

Ουκρανία: Το Κίεβο έχει πλήξει επιτυχώς 160 ρωσικές εγκαταστάσεις ενέργειας φέτος

14:38

Ποιο iPhone της Apple αποσύρεται από την ελληνική αγορά και γιατί

14:29

Εάν διαβάσατε ειδήσεις, κάντε το κουίζ!

14:27

Κυκλική οικονομία: Πώς οι επιχειρήσεις θα παρατείνουν το τέλος ζωής ενός προϊόντος

14:27

Eurobank για Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης: Επενδύοντας στη γνώση, την ευθύνη και το μέλλον

14:25

Κλείνει προσωρινά τη Δευτέρα 3 Νοεμβρίου η πλατφόρμα Α21 - Επίδομα Παιδιού

14:17

Ποια είναι η πιο ασφαλής πόλη για ταξίδια το 2026

14:12

Κρεμλίνο: Να λαμβάνονται υπόψη οι επίσημες δηλώσεις και όχι τα ρεπορτάζ των ΜΜΕ

14:00

Alpha Bank: Χαμηλή η παραγωγικότητα της εργασίας στην Ελλάδα - Οι 4 κυριότεροι παράγοντες

13:55

Γαλλία: 107 γυναίκες δολοφονήθηκαν από τους συντρόφους τους το 2024

13:54

Πρώτη συνάντηση Τακαΐτσι και Σι - Ζήτησαν σταθερούς δεσμούς

13:52

Lazard: Σε φάση συσσώρευσης οι ευρωπαϊκές αγορές - «Εντυπωσιακή» η πιστωτική επέκταση στην Ελλάδα

13:43

Χατζηδάκης για Δημόσιο: Θέλουμε να τελειώσουμε με τις ιστορίες καθημερινής τρέλας

13:31

Πιερρακάκης: Η κυβέρνηση έχει δώσει στα ΕΛΤΑ πάνω από 250 εκατ. - Απαιτούνται δύσκολες αποφάσεις

13:24

ΤτΕ: Αυξήθηκε στο 4,51% το επιτόκιο νέων δανείων τον Σεπτέμβριο

13:13

Η λίστα με τα 204 ΕΛΤΑ που κλείνουν από Δευτέρα σε όλη την Ελλάδα

13:08

Νέα ισραηλινά πλήγματα στη Γάζα τη νύχτα - Τουλάχιστον τρεις νεκροί

13:07

Exxon: Στα 7,55 δισ. δολ. τα καθαρά κέρδη - Πτώση 12%

13:04

Φάκελο με στοιχεία για την ευλογιά των αιγοπροβάτων παρέδωσε στον Εισαγγελέα ο Τσιάρας

13:03

Νέες αγορές μετοχών της Metlen από τον Ευάγγελο Μυτιληναίο

13:00

Υγεία: Νανοσωματίδια ανέπτυξαν ερευνητές του MIT στη μάχη κατά του καρκίνου των ωοθηκών

12:53

Η Alpha Bank αναδεικνύει την αξία της αποταμίευσης μέσα από δράσεις, πρωτοβουλίες και χρηματοοικονομικά προϊόντα

12:39

Aλκοολούχα ποτά: Απώλειες 830 δισ. δολ. για τις μετοχές την τελευταία τετραετία

12:39

Διπλή αύξηση για τζίρο και όγκο στο λιανεμπόριο τον Αύγουστο

12:29

Alpha Bank: 6 μήνες από τους δασμούς Τραμπ - Πρώτες ενδείξεις για την επίδραση στην οικονομία των ΗΠΑ

12:19

Χέσγκεθ σε Κίνα: Η Ουάσινγκτον θα υπερασπιστεί σθεναρά τα συμφέροντά της

12:17

Σε ένα μήνα ο ψηφιακός βοηθός του πολίτη

12:05

Παπασταύρου: «Τρεις υπουργοί της κυβέρνησης Τραμπ στην Ελλάδα την ερχόμενη εβδομάδα»

12:04

Eurostat: Στο 1,7% ο εναρμονισμένος πληθωρισμός της Ελλάδας τον Οκτώβριο

12:02

Boυλή: Διαβιβάστηκε νέα ποινική δικογραφία για τα Τέμπη

gazzetta
gazzetta reader insider insider