Tip of the Day

Οι «χρυσοί» κανόνες για γιορτές με ασφάλεια - Όλα όσα πρέπει να προσέξουμε

29-12-2023 | 07:37
Viber Whatsapp
Μοιράσου το
«Χρυσοί» κανόνες για γιορτές με ασφάλεια - Όλα όσα πρέπει να προσέξουμε

Κάθε χρόνο κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς παρατηρείται μεγάλη αύξηση τόσο των λοιμώξεων όσο και των ατυχημάτων που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία και τη ζωή μας. Ο ΙΣΑ εφιστά την προσοχή στη σχολαστική τήρηση των μέτρων πρόληψης και αποφυγής της μετάδοσης των ιώσεων, ειδικά σε χώρους με συγχρωτισμό. Επίσης καλεί τους πολίτες και ειδικά τις ευπαθείς ομάδες να εμβολιαστούν για κορονοϊό, γρίπη και πνευμονιόκοκκο εάν δεν το έχουν ήδη κάνει.

Ο Πρόεδρος του ΙΣΑ Γιώργος Πατούλης επισημαίνει τα εξής: «Μπορούμε να χαρούμε τις γιορτές χωρίς ωστόσο να βάλουμε σε κίνδυνο την υγεία μας. Είναι σημαντικό να τηρούμε τα μέτρα προφύλαξης και να διασφαλίσουμε ότι έχουμε κάνει τα απαραίτητα εμβόλια που θα μας προστατέψουν αυτήν την περίοδο που αναμένεται αύξηση της μετάδοσης των ιών του αναπνευστικού. Θα πρέπει να ακολουθούμε τους κανόνες πρόληψης για να προστατέψουμε τον εαυτό μας και τους ανθρώπους μας ειδικά εάν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες».

Ας δούμε τους κανόνες, για να περάσουμε με ασφάλεια τις ημέρες των εορτών, σύμφωνα με τον Αναστάσιο Δ. Χατζή Παιδίατρο – Εντατικολόγο τ. Συντονιστή – Διευθυντή ΜΕΘ Νοσοκομείου Παίδων Η ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ, πρώην Μέλος ΔΣ του ΙΣΑ.

- Το τελευταίο χρονικό διάστημα καταγράφονται αυξημένα κρούσματα ιώσεων του αναπνευστικού, ενώ έχουν εντοπιστεί περιστατικά της νέας υποπαραλλαγής της Όμικρον, JN.1, με υψηλό καθημερινό αριθμό διασωληνωμένων και θανάτων.
- Αν και ο τρόπος μετάδοσης παραμένει ο ίδιος (με τα σταγονίδια από την ομιλία, το φτάρνισμα και το βήχα), παρατηρείται πολύ συχνά συγχρωτισμός χωρίς μάσκα.
- Παράλληλα, επισημαίνουμε την καλή υγιεινή των χεριών.
- Επίσης φαίνεται ότι η μέχρι τώρα ανταπόκριση των πολιτών στον επανεμβολιασμό έναντι του SARS-CoV2, παραμένει πολύ χαμηλή.

Αντιμετώπιση των λοιμώξεων

- Δυστυχώς αρκετός κόσμος εξακολουθεί να ακολουθεί λάθος αντιμετώπιση της λοίμωξης, είτε αποφεύγοντας τα αντιϊκά φάρμακα, είτε λαμβάνοντας αντιβιοτικά, που δεν έχουν καμιά δράση πάνω στους ιούς.
- Ο καθιερωμένος πλέον ετήσιος αντιγριπικός εμβολιασμός φαίνεται ότι έχει γίνει συνείδηση για τον κόσμο, κάτι που όμως θα πρέπει να γίνει και για τον κορωνοϊό. Το ίδιο ισχύει και για τα άλλα εμβόλια (έναντι του πνευμονιοκόκκου, του έρπητα ζωστήρα κλπ), τα οποία θα πρέπει να κάνουμε.

Στρεπτόκοκκος Α

Ιδιαίτερη ανησυχία έχει προκαλέσει ο πρόσφατος θάνατος παιδιού, με διεισδυτική λοίμωξη από στρεπτόκοκκο Α. Οι οδηγίες είναι σαφείς: αν ένα παιδί εμφανίσει υψηλό πυρετό με όποια συνοδά συμπτώματα, θα πρέπει οι γονείς του να επικοινωνήσουν με τον παιδίατρο τους. Εκείνος θα εξετάσει το παιδί, θα κάνει κατά την κρίση του το strept-test και θα καθορίσει τη φαρμακευτική αγωγή. Συνιστάται επί πλέον συχνή ενημέρωση, για την κατάσταση του παιδιού και επανεξέτασή του.

Υγιεινή του χώρου

Θα πρέπει συνολικά να φροντίσουμε για την υγιεινή του χώρου και του περιβάλλοντος στο οποίο ζούμε. Το κάπνισμα, για παράδειγμα που ούτως ή άλλως είναι βλαπτικό σε κλειστό χώρο, αυξάνει και την πιθανότητα μετάδοσης του κορονοϊού.

Ατυχήματα

Η υπερβολική ταχύτητα, είτε μέσα στις πόλεις, είτε σε μικρούς – επαρχιακούς δρόμους, η παραβίαση των κανόνων οδικής κυκλοφορίας, μαζί με την κατανάλωση αλκοόλ, συμβάλλουν στην αύξηση τόσο της συχνότητας όσο και της σοβαρότητας των ατυχημάτων. Επί πλέον η αύξηση της κυκλοφορίας ηλεκτρικών πατινιών, τα οποία αναπτύσσουν μεγάλη ταχύτητα, ευθύνεται για κάποια θανατηφόρα ατυχήματα.

Διατροφή

Μη ξεχνάμε τις διατροφικές συνήθειες, που αυτές τις μέρες αποτελούν μέρος της γιορτής και της διασκέδασης. Η πολυφαγία, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα επιβαρύνουν τον ανθρώπινο οργανισμό, ιδιαίτερα αυτών που έχουν ήδη κάποια υποκείμενα προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία, χρόνια πνευμονοπάθεια ή καρδιοπάθεια κλπ.

Ψυχική υγεία

Συναισθηματικές διαταραχές που προκαλεί η μοναξιά, η φτώχεια, το πένθος κλπ, επιτείνονται αυτές τις γιορτινές μέρες και οδηγούν στην πολυφαγία, στην υπερβολική χρήση αλκοόλ, στα ηρεμιστικά, ακόμη και στις απόπειρες αυτοκτονίας.

Η οργανωμένη πολιτεία, η τοπική κοινωνία, οι Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας, οι εθελοντικές οργανώσεις, ακόμη και οι ίδιοι οι πολίτες θα πρέπει να είναι ευαισθητοποιημένοι και να βοηθούν τους συνανθρώπους τους.

Η πρόληψη πάντα είναι καλύτερη της θεραπείας!

Διαβάστε περισσότερα άρθρα της στήλης Tip of the Day

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

12:58

Saab: Βελτιωμένο guidance για το 2025 και αύξηση των κερδών κατά 49% - «Εκτοξεύεται» η μετοχή

12:58

ΟΗΕ: Απαιτεί διεξαγωγή ταχείας έρευνας για τη βία στη νότια Συρία

12:55

Πόσα θα πάρει η Ελλάδα από τον νέο Προϋπολογισμό της ΕΕ

12:55

Μιχαηλίδου: Συνάντηση με τον Ευρωπαίο Επίτροπο Ενέργειας για τα νέα προγράμματα στέγασης

12:51

Το Κογκρέσο υιοθέτησε οριστικά περικοπές στις δημόσιες δαπάνες 9 δισ. δολ. που ζητούσε ο Τραμπ

12:46

Τσιάρας για ΟΠΕΚΕΠΕ: Έχει αρχίσει να ξετυλίγεται το κουβάρι - Θα ελεγχθούν όλοι

12:33

5 νέα βραβεία για τη Lidl Ελλάς στα Diversity, Equity & Inclusion Awards 2025

12:32

Νότια Κορέα: Τέσσερις νεκροί και ένας αγνοούμενος λόγω των πλημμυρών - 5.000 απομακρύνθηκαν από τα σπίτια τους

12:25

Ζελένσκι: Η ειρηνευτική διαδικασία με τη Ρωσία χρειάζεται περισσότερη δυναμική

12:25

Αύξηση 2,6% σημείωσε ο γενικός δείκτης κύκλου εργασιών στη βιομηχανία τον Μάιο

12:23

Τραμπ: Συνδέει τις συντάξεις με επενδύσεις στα κρυπτονομίσματα

12:22

Διπλή βράβευση για την Εθνική Τράπεζα στα Euromoney Awards of Excellence

12:21

Παπασταύρου: Πρωταρχικός στόχος η μείωση των τιμών ενέργειας για νοικοκυριά και επιχειρήσεις

12:20

Τουρκία: Συνελήφθησαν 153 ύποπτοι ως μέλη της οργάνωσης Ισλαμικό Κράτος

12:11

Διαβάσατε τα νέα της οικονομίας αυτή την εβδομάδα; Κάντε το κουίζ

12:01

Καθορίστηκαν τα κριτήρια κατανομής της ετήσιας τακτικής επιχορήγησης στα ΑΕΙ

11:52

Πόσο θα κοστίζει ο νέος «φόρος» που θέλει να επιβάλει ο Τραμπ για όσους επισκέπτονται τις ΗΠΑ

11:38

Burberry: Μικρότερη από τις προβλέψεις η πτώση των πωλήσεων

11:31

Eurobank Equities: Στα 8,20 η τιμή στόχος για ΕΧΑΕ - Τι βλέπει με Euronext

11:15

Μητσοτάκης: Η Πολιτική Προστασία είναι η όψη του κράτους όταν ο πολίτης το έχει ανάγκη

11:14

Η Melissa ανέδειξε τη σημασία της ενέργειας και της ισορροπημένης διατροφής στο Navarino Challenge

11:11

ΗΑΕ-Κίνα: Συμφωνία 1 δισ. δολ. μεταξύ Autocraft και TCab Tech, για την αγορά 350 αεροσκαφών eVTOL Ε20

11:10

Πρόσω ολοταχώς για τις 2.000 μονάδες το Χρηματιστήριο

11:07

Συνεταιριστική Τράπεζα Ηπείρου: Υπογραφή της νέας Επιχειρησιακής Συλλογικής Σύμβασης Εργασίας

11:02

Νετανιάχου: «Λυπάμαι βαθιά» για το πλήγμα σε καθολική εκκλησία στη Γάζα

10:52

Ινδία: Τουλάχιστον 33 νεκροί από κεραυνούς στα βορειοανατολικά της χώρας

10:46

Στο ΟΑΚΑ ο πρωθυπουργός για την παράδοση νέων οχημάτων στο Πυροσβεστικό Σώμα

10:39

Άνοδος στις ευρωαγορές εν μέσω εταιρικών κερδών - Άλμα 12% για την Saab

10:35

ΟΤΕ: Στις 27 Ιουλίου η ημερομηνία διαγραφής από το Χ.Α. των μετοχών που ακυρώνονται

10:13

Υπ. Εμπορίου Κίνας: Η οικονομία είναι αντιμέτωπη με μια «πολύ σοβαρή και περίπλοκη» κατάσταση