Tip of the Day

Οι «χρυσοί» κανόνες για γιορτές με ασφάλεια - Όλα όσα πρέπει να προσέξουμε

29-12-2023 | 07:37
Viber Whatsapp
Μοιράσου το
«Χρυσοί» κανόνες για γιορτές με ασφάλεια - Όλα όσα πρέπει να προσέξουμε

Κάθε χρόνο κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς παρατηρείται μεγάλη αύξηση τόσο των λοιμώξεων όσο και των ατυχημάτων που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία και τη ζωή μας. Ο ΙΣΑ εφιστά την προσοχή στη σχολαστική τήρηση των μέτρων πρόληψης και αποφυγής της μετάδοσης των ιώσεων, ειδικά σε χώρους με συγχρωτισμό. Επίσης καλεί τους πολίτες και ειδικά τις ευπαθείς ομάδες να εμβολιαστούν για κορονοϊό, γρίπη και πνευμονιόκοκκο εάν δεν το έχουν ήδη κάνει.

Ο Πρόεδρος του ΙΣΑ Γιώργος Πατούλης επισημαίνει τα εξής: «Μπορούμε να χαρούμε τις γιορτές χωρίς ωστόσο να βάλουμε σε κίνδυνο την υγεία μας. Είναι σημαντικό να τηρούμε τα μέτρα προφύλαξης και να διασφαλίσουμε ότι έχουμε κάνει τα απαραίτητα εμβόλια που θα μας προστατέψουν αυτήν την περίοδο που αναμένεται αύξηση της μετάδοσης των ιών του αναπνευστικού. Θα πρέπει να ακολουθούμε τους κανόνες πρόληψης για να προστατέψουμε τον εαυτό μας και τους ανθρώπους μας ειδικά εάν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες».

Ας δούμε τους κανόνες, για να περάσουμε με ασφάλεια τις ημέρες των εορτών, σύμφωνα με τον Αναστάσιο Δ. Χατζή Παιδίατρο – Εντατικολόγο τ. Συντονιστή – Διευθυντή ΜΕΘ Νοσοκομείου Παίδων Η ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ, πρώην Μέλος ΔΣ του ΙΣΑ.

- Το τελευταίο χρονικό διάστημα καταγράφονται αυξημένα κρούσματα ιώσεων του αναπνευστικού, ενώ έχουν εντοπιστεί περιστατικά της νέας υποπαραλλαγής της Όμικρον, JN.1, με υψηλό καθημερινό αριθμό διασωληνωμένων και θανάτων.
- Αν και ο τρόπος μετάδοσης παραμένει ο ίδιος (με τα σταγονίδια από την ομιλία, το φτάρνισμα και το βήχα), παρατηρείται πολύ συχνά συγχρωτισμός χωρίς μάσκα.
- Παράλληλα, επισημαίνουμε την καλή υγιεινή των χεριών.
- Επίσης φαίνεται ότι η μέχρι τώρα ανταπόκριση των πολιτών στον επανεμβολιασμό έναντι του SARS-CoV2, παραμένει πολύ χαμηλή.

Αντιμετώπιση των λοιμώξεων

- Δυστυχώς αρκετός κόσμος εξακολουθεί να ακολουθεί λάθος αντιμετώπιση της λοίμωξης, είτε αποφεύγοντας τα αντιϊκά φάρμακα, είτε λαμβάνοντας αντιβιοτικά, που δεν έχουν καμιά δράση πάνω στους ιούς.
- Ο καθιερωμένος πλέον ετήσιος αντιγριπικός εμβολιασμός φαίνεται ότι έχει γίνει συνείδηση για τον κόσμο, κάτι που όμως θα πρέπει να γίνει και για τον κορωνοϊό. Το ίδιο ισχύει και για τα άλλα εμβόλια (έναντι του πνευμονιοκόκκου, του έρπητα ζωστήρα κλπ), τα οποία θα πρέπει να κάνουμε.

Στρεπτόκοκκος Α

Ιδιαίτερη ανησυχία έχει προκαλέσει ο πρόσφατος θάνατος παιδιού, με διεισδυτική λοίμωξη από στρεπτόκοκκο Α. Οι οδηγίες είναι σαφείς: αν ένα παιδί εμφανίσει υψηλό πυρετό με όποια συνοδά συμπτώματα, θα πρέπει οι γονείς του να επικοινωνήσουν με τον παιδίατρο τους. Εκείνος θα εξετάσει το παιδί, θα κάνει κατά την κρίση του το strept-test και θα καθορίσει τη φαρμακευτική αγωγή. Συνιστάται επί πλέον συχνή ενημέρωση, για την κατάσταση του παιδιού και επανεξέτασή του.

Υγιεινή του χώρου

Θα πρέπει συνολικά να φροντίσουμε για την υγιεινή του χώρου και του περιβάλλοντος στο οποίο ζούμε. Το κάπνισμα, για παράδειγμα που ούτως ή άλλως είναι βλαπτικό σε κλειστό χώρο, αυξάνει και την πιθανότητα μετάδοσης του κορονοϊού.

Ατυχήματα

Η υπερβολική ταχύτητα, είτε μέσα στις πόλεις, είτε σε μικρούς – επαρχιακούς δρόμους, η παραβίαση των κανόνων οδικής κυκλοφορίας, μαζί με την κατανάλωση αλκοόλ, συμβάλλουν στην αύξηση τόσο της συχνότητας όσο και της σοβαρότητας των ατυχημάτων. Επί πλέον η αύξηση της κυκλοφορίας ηλεκτρικών πατινιών, τα οποία αναπτύσσουν μεγάλη ταχύτητα, ευθύνεται για κάποια θανατηφόρα ατυχήματα.

Διατροφή

Μη ξεχνάμε τις διατροφικές συνήθειες, που αυτές τις μέρες αποτελούν μέρος της γιορτής και της διασκέδασης. Η πολυφαγία, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα επιβαρύνουν τον ανθρώπινο οργανισμό, ιδιαίτερα αυτών που έχουν ήδη κάποια υποκείμενα προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία, χρόνια πνευμονοπάθεια ή καρδιοπάθεια κλπ.

Ψυχική υγεία

Συναισθηματικές διαταραχές που προκαλεί η μοναξιά, η φτώχεια, το πένθος κλπ, επιτείνονται αυτές τις γιορτινές μέρες και οδηγούν στην πολυφαγία, στην υπερβολική χρήση αλκοόλ, στα ηρεμιστικά, ακόμη και στις απόπειρες αυτοκτονίας.

Η οργανωμένη πολιτεία, η τοπική κοινωνία, οι Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας, οι εθελοντικές οργανώσεις, ακόμη και οι ίδιοι οι πολίτες θα πρέπει να είναι ευαισθητοποιημένοι και να βοηθούν τους συνανθρώπους τους.

Η πρόληψη πάντα είναι καλύτερη της θεραπείας!

Διαβάστε περισσότερα άρθρα της στήλης Tip of the Day

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

23:55

Κοντογεώργης: Εθνικός στόχος η περιφερειακή ανάπτυξη - Απαιτείται συνεργασία σε κάθε επίπεδο

23:45

Συρία: Η κυβέρνηση των ΗΠΑ παύει να χαρακτηρίζει την Χαγιάτ Ταχρίρ αλ Σαμ ως τρομοκρατική οργάνωση

23:35

Τέξας: Επίθεση εναντίον αξιωματικών της Συνοριοφυλακής - Τρεις τραυματίες, νεκρός ο δράστης

23:25

ΕΕ: Η φιλοευρωπαϊκή συμμαχία του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου θα ψηφίσει κατά της πρότασης μομφής

23:13

Απώλειες στη Wall Street με φόντο τις ανακοινώσεις Τραμπ για δασμούς - Πτώση 400 μονάδων για Dow

23:00

ΗΠΑ: Ο τερματισμός του πολέμου στη Γάζα είναι «προτεραιότητα» για τον Τραμπ

22:25

ΙΝΕ/ΓΣΕΕ: Η ποιότητα της εργασίας στην Ελλάδα

22:15

Κέρδη άνω του 1% για το πετρέλαιο - Ισχυρή ζήτηση παρά την αύξηση παραγωγής από τον OPEC+

22:03

Ψηφίστηκε το νομοσχέδιο του ΥΠΑΝ για τις δημόσιες συμβάσεις - Την Πέμπτη εισάγεται στην Ολομέλεια

21:48

Ερυθρά Θάλασσα: Νέα επίθεση σε ελληνόκτητο πλοίο - Δεν υπάρχουν Έλληνες ναυτικοί, αναφέρει το υπ. Ναυτιλίας

21:29

Σε χαμηλό μιας εβδομάδας ο χρυσός

21:24

Νέα ηλεκτρονική υπηρεσία στον e-ΕΦΚΑ: Μεταφορά πιστωτικών υπολοίπων από το ΤΕΚΑ

21:12

Ρωσία: Πρώην υπαρχηγός του ρωσικού στρατού καταδικάστηκε σε κάθειρξη 17 ετών για διαφθορά

21:02

Γαλλία: Πάνω από το 15% του πληθυσμού ζουν κάτω από το όριο της φτώχειας

20:55

Ισχυρός σεισμός 5 Ρίχτερ ανοιχτά της Κρήτης

20:49

ΟΠΕΚΕΠΕ: Την ενοχή 13 κατηγορουμένων ζήτησε η Εισαγγελέας στην δεύτερη δίκη

20:42

Ιράν: Η Βρετανία άνοιξε ξανά την πρεσβεία της στην Τεχεράνη

20:30

Καύσιμα: Πώς ελέγχουν οι εταιρείες την παραβατικότητα - Τα θεσμικά κενά που επιβαρύνουν τους καταναλωτές

20:24

Opinion Poll: Το 92% πιστεύει πως «υπάρχουν κυβερνητικές ευθύνες» για την υπόθεση ΟΠΕΚΕΠΕ

20:16

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς την Τρίτη σε Αττική και 4 ακόμη περιφέρειες

20:10

Ρωσία: Ο αποπεμφθείς υπουργός Μεταφορών βρέθηκε νεκρός με μία σφαίρα στο αυτοκίνητό του

19:58

Μεγαλώνει η λίστα Τραμπ - Στις επτά ανέρχονται οι χώρες που αντιμετωπίζουν αυξημένους δασμούς

19:46

Φον ντερ Λάιεν: «Αντιεμβολιαστές και θαυμαστές του Πούτιν» πίσω από την πρόταση μομφής

19:40

Ευρωαγορές: Με αισιοδοξία στην αντίστροφη μέτρηση για το εμπορικό deal με τις ΗΠΑ

19:40

ΥΠΕΝ: Σύσκεψη συντονισμού για την ηλεκτροδότηση ενόψει καύσωνα

19:36

Ουκρανία: Η Ρωσία κατέλαβε για πρώτη φορά εδάφη στην περιφέρεια του Ντνιπροπετρόφσκ

19:30

Ideal Holdings: Από 1/8 η έναρξη καταβολής της επιστροφής κεφαλαίου

19:25

Συνάντηση Πιερρακάκη - Ντομπρόφσκις, στο επίκεντρο οι οικονομικές εξελίξεις

19:11

Στο πλευρό Μπολσονάρου ο Τραμπ - «Αφήστε τον ήσυχο»

19:08

Το πρόγραμμα του Κ. Μητσοτάκη για την Τρίτη