Tip of the Day

Οι «χρυσοί» κανόνες για γιορτές με ασφάλεια - Όλα όσα πρέπει να προσέξουμε

29-12-2023 | 07:37
Viber Whatsapp
Μοιράσου το
«Χρυσοί» κανόνες για γιορτές με ασφάλεια - Όλα όσα πρέπει να προσέξουμε

Κάθε χρόνο κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς παρατηρείται μεγάλη αύξηση τόσο των λοιμώξεων όσο και των ατυχημάτων που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία και τη ζωή μας. Ο ΙΣΑ εφιστά την προσοχή στη σχολαστική τήρηση των μέτρων πρόληψης και αποφυγής της μετάδοσης των ιώσεων, ειδικά σε χώρους με συγχρωτισμό. Επίσης καλεί τους πολίτες και ειδικά τις ευπαθείς ομάδες να εμβολιαστούν για κορονοϊό, γρίπη και πνευμονιόκοκκο εάν δεν το έχουν ήδη κάνει.

Ο Πρόεδρος του ΙΣΑ Γιώργος Πατούλης επισημαίνει τα εξής: «Μπορούμε να χαρούμε τις γιορτές χωρίς ωστόσο να βάλουμε σε κίνδυνο την υγεία μας. Είναι σημαντικό να τηρούμε τα μέτρα προφύλαξης και να διασφαλίσουμε ότι έχουμε κάνει τα απαραίτητα εμβόλια που θα μας προστατέψουν αυτήν την περίοδο που αναμένεται αύξηση της μετάδοσης των ιών του αναπνευστικού. Θα πρέπει να ακολουθούμε τους κανόνες πρόληψης για να προστατέψουμε τον εαυτό μας και τους ανθρώπους μας ειδικά εάν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες».

Ας δούμε τους κανόνες, για να περάσουμε με ασφάλεια τις ημέρες των εορτών, σύμφωνα με τον Αναστάσιο Δ. Χατζή Παιδίατρο – Εντατικολόγο τ. Συντονιστή – Διευθυντή ΜΕΘ Νοσοκομείου Παίδων Η ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ, πρώην Μέλος ΔΣ του ΙΣΑ.

- Το τελευταίο χρονικό διάστημα καταγράφονται αυξημένα κρούσματα ιώσεων του αναπνευστικού, ενώ έχουν εντοπιστεί περιστατικά της νέας υποπαραλλαγής της Όμικρον, JN.1, με υψηλό καθημερινό αριθμό διασωληνωμένων και θανάτων.
- Αν και ο τρόπος μετάδοσης παραμένει ο ίδιος (με τα σταγονίδια από την ομιλία, το φτάρνισμα και το βήχα), παρατηρείται πολύ συχνά συγχρωτισμός χωρίς μάσκα.
- Παράλληλα, επισημαίνουμε την καλή υγιεινή των χεριών.
- Επίσης φαίνεται ότι η μέχρι τώρα ανταπόκριση των πολιτών στον επανεμβολιασμό έναντι του SARS-CoV2, παραμένει πολύ χαμηλή.

Αντιμετώπιση των λοιμώξεων

- Δυστυχώς αρκετός κόσμος εξακολουθεί να ακολουθεί λάθος αντιμετώπιση της λοίμωξης, είτε αποφεύγοντας τα αντιϊκά φάρμακα, είτε λαμβάνοντας αντιβιοτικά, που δεν έχουν καμιά δράση πάνω στους ιούς.
- Ο καθιερωμένος πλέον ετήσιος αντιγριπικός εμβολιασμός φαίνεται ότι έχει γίνει συνείδηση για τον κόσμο, κάτι που όμως θα πρέπει να γίνει και για τον κορωνοϊό. Το ίδιο ισχύει και για τα άλλα εμβόλια (έναντι του πνευμονιοκόκκου, του έρπητα ζωστήρα κλπ), τα οποία θα πρέπει να κάνουμε.

Στρεπτόκοκκος Α

Ιδιαίτερη ανησυχία έχει προκαλέσει ο πρόσφατος θάνατος παιδιού, με διεισδυτική λοίμωξη από στρεπτόκοκκο Α. Οι οδηγίες είναι σαφείς: αν ένα παιδί εμφανίσει υψηλό πυρετό με όποια συνοδά συμπτώματα, θα πρέπει οι γονείς του να επικοινωνήσουν με τον παιδίατρο τους. Εκείνος θα εξετάσει το παιδί, θα κάνει κατά την κρίση του το strept-test και θα καθορίσει τη φαρμακευτική αγωγή. Συνιστάται επί πλέον συχνή ενημέρωση, για την κατάσταση του παιδιού και επανεξέτασή του.

Υγιεινή του χώρου

Θα πρέπει συνολικά να φροντίσουμε για την υγιεινή του χώρου και του περιβάλλοντος στο οποίο ζούμε. Το κάπνισμα, για παράδειγμα που ούτως ή άλλως είναι βλαπτικό σε κλειστό χώρο, αυξάνει και την πιθανότητα μετάδοσης του κορονοϊού.

Ατυχήματα

Η υπερβολική ταχύτητα, είτε μέσα στις πόλεις, είτε σε μικρούς – επαρχιακούς δρόμους, η παραβίαση των κανόνων οδικής κυκλοφορίας, μαζί με την κατανάλωση αλκοόλ, συμβάλλουν στην αύξηση τόσο της συχνότητας όσο και της σοβαρότητας των ατυχημάτων. Επί πλέον η αύξηση της κυκλοφορίας ηλεκτρικών πατινιών, τα οποία αναπτύσσουν μεγάλη ταχύτητα, ευθύνεται για κάποια θανατηφόρα ατυχήματα.

Διατροφή

Μη ξεχνάμε τις διατροφικές συνήθειες, που αυτές τις μέρες αποτελούν μέρος της γιορτής και της διασκέδασης. Η πολυφαγία, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα επιβαρύνουν τον ανθρώπινο οργανισμό, ιδιαίτερα αυτών που έχουν ήδη κάποια υποκείμενα προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία, χρόνια πνευμονοπάθεια ή καρδιοπάθεια κλπ.

Ψυχική υγεία

Συναισθηματικές διαταραχές που προκαλεί η μοναξιά, η φτώχεια, το πένθος κλπ, επιτείνονται αυτές τις γιορτινές μέρες και οδηγούν στην πολυφαγία, στην υπερβολική χρήση αλκοόλ, στα ηρεμιστικά, ακόμη και στις απόπειρες αυτοκτονίας.

Η οργανωμένη πολιτεία, η τοπική κοινωνία, οι Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας, οι εθελοντικές οργανώσεις, ακόμη και οι ίδιοι οι πολίτες θα πρέπει να είναι ευαισθητοποιημένοι και να βοηθούν τους συνανθρώπους τους.

Η πρόληψη πάντα είναι καλύτερη της θεραπείας!

Διαβάστε περισσότερα άρθρα της στήλης Tip of the Day

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

15:15

Ν. Κορέα: Υποσχέθηκε βοήθεια στους πολίτες της που συνελήφθησαν από το ICE στο εργοστάσιο της Hyundai στις ΗΠΑ

15:08

Τσουκαλάς: Τα έξι χρόνια που κυβερνά ο κ. Μητσοτάκης, γιγαντώθηκαν τα προβλήματα του δημογραφικού και της στέγασης

14:46

Γεωργιάδης: Το νέο καλύτερο ΕΣΥ αποτελεί κατάκτηση του κάθε Έλληνα

14:35

ΔΕΗ: The Journey of Energy στη ΔΕΘ

14:19

Πιερρακάκης: Θεσμικός καταλύτης για την μικρή και μεσαία επιχειρηματικότητα η ΕΑΤ

14:03

Κεφαλογιάννης: Πάνω από 3.500 οι πυρκαγιές την αντιπυρική περίοδο – 10 εκατ. στρέμματα οι καμένες εκτάσεις στην Ευρώπη

13:55

Κοντογεώργης: H φορολογική μεταρρύθμιση και το πλαίσιο των παρεμβάσεων θα έχουν άμεσο αντίκτυπο

13:48

Κικίλιας: Η Θεσσαλονίκη έχει τεράστιες δυνατότητες μέσα από το λιμάνι και τις λιμενικές υποδομές της

13:28

BMW: Βεβαιότητα για επιστροφή στην ανάπτυξη στην αγορά της Κίνας

13:13

Χατζηδάκης: Η Θεσσαλονίκη μεταμορφώνεται - Είμαι εντυπωσιασμένος απ' το Flyover

13:00

Υποδομές: Ποια μεγάλα έργα 3,5 δισ. ευρώ προχωρούν στη Θεσσαλονίκη

12:47

Μητσοτάκης: Η δημόσια υγεία και το ΕΣΥ, κεντρικός πυλώνας της κυβερνητικής μας πολιτικής

12:39

Στην Αθήνα έφτασε απ' τη Μονή Σινά ο Αρχιεπίσκοπος Δαμιανός

12:32

Θεοδωρικάκος: Στρατηγική η συνεργασία με τον τεχνολογικό κολοσσό OpenAI

12:26

Ιαπωνία: Δεν έχει ακόμα οριστικοποιηθεί η συμφωνία με τις ΗΠΑ για τους δασμούς

12:16

Γάζα: Ο ισραηλινός στρατός κάλεσε τους κατοίκους να απομακρυνθούν

12:16

Οδυσσέας Ζώρας: «Σε μία εβδομάδα, το Πανεπιστήμιο Keele έλαβε 100 πολύ σοβαρές ακαδημαϊκά αιτήσεις - Δημιουργούνται ευκαιρίες για brain retain και brain regain»

12:12

Θεσσαλονίκη: Κανονικά διεξάγονται σε όλο το μήκος της Γραμμής 1 τα δρομολόγια του μετρό

12:07

Μαρινάκης: Ο πρωθυπουργός θα παρουσιάσει μια μεγάλη φορολογική μεταρρύθμιση, που θα αυξήσει το εισόδημα των πολιτών

11:58

Πιερρακάκης: Με έμφαση στο δημογραφικό η φορολογική μεταρρύθμιση

11:47

Πράσινος εκσυγχρονισμός και τετραετείς άγονες γραμμές – Νέα εποχή για την ελληνική ακτοπλοΐα

11:22

Ξεκινά η φετινή Athens Flying Week

11:17

Αραβικός Σύνδεσμος: Δεν είναι εφικτή η ειρήνη αν δεν τερματιστούν οι εχθρικές ενέργειες του Ισραήλ

11:10

Αυστραλία: Σέρφερ υπέκυψε στα τραύματα που υπέστη από επίθεση μεγάλου καρχαρία

11:05

Φάμελλος: Απαιτείται να ξαναζωντανέψουν τα χωριά μας και να μην ερημώσει η Ελλάδα

11:00

ΕΥ Ελλάδος: Παρουσία του Κ. Χατζηδάκη τα εγκαίνια των γραφείων της Θεσσαλονίκης

10:50

Μητσοτάκης: Στον αγιασμό για την έναρξη λειτουργίας της 89ης ΔΕΘ ο πρωθυπουργός

10:40

Σε χαμηλό 16μήνου η χρηματιστηριακή τιμή του ρεύματος

10:21

Τραμπ: Οι τρεις πιθανοί αντικαταστάτες του Πάουελ στη Fed

10:05

Θεσσαλονίκη: Τα μέτρα της ΕΛ.ΑΣ, οι συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας και οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις