Tip of the Day

Απλοί τρόποι για να φρενάρουμε την κλιματική αλλαγή

06-07-2022 | 07:35
Μοιράσου το
Απλοί τρόποι για να φρενάρουμε την κλιματική αλλαγή
Η αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής είναι κυρίως θέμα ατομικής ευθύνης και αλλαγής νοοτροπίας και τρόπου ζωής.

Η αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής δεν αποτελεί μόνο θέμα της διεθνούς πολιτικής ατζέντας. Είναι κυρίως θέμα ατομικής ευθύνης και αλλαγής νοοτροπίας και τρόπου ζωής. Ξεκινά από τη συνειδητοποίηση και επεκτείνεται σε όλους τους τομείς της ανθρώπινης δραστηριότητας, από τη διατροφή μέχρι τη χρήση της ενέργειας και την παραγωγή αποβλήτων. Υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι με τους οποίους ο καθένας από εμάς μπορεί να μειώσει το περιβαλλοντικό του αποτύπωμα.

Για παράδειγμα, η αποφυγή κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων είναι ένας από τους αποτελεσματικότερους τρόπους μείωσης των περιβαλλοντικών επιπτώσεων στον πλανήτη. Μελέτες αποδεικνύουν ότι μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες είναι επίσης καλύτερη για την υγεία των καταναλωτών αλλά και για τον οικογενειακό προϋπολογισμό. Προς αυτή την κατεύθυνση θα ήταν χρήσιμο να καταναλώνονται λιγότερες ή μικρότερες μερίδες κρέατος, ειδικά κόκκινο κρέας, που έχει τις μεγαλύτερες περιβαλλοντικές επιπτώσεις, να μειώνεται η κατανάλωση γαλακτοκομικών για τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν υποκατάστατα.

Μια ακόμη λύση είναι να επιλέγετε φρέσκα, εποχιακά προϊόντα που καλλιεργούνται τοπικά για να βοηθήσετε στη μείωση των εκπομπών άνθρακα από τη μεταφορά, τη συντήρηση και την παρατεταμένη ψύξη.

Πράσινη οικονομία εν... κινήσει

Τα αυτοκίνητα όχι μόνο συμβάλλουν στις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου, αλλά η ατμοσφαιρική ρύπανση που προκαλείται από τα καυσαέρια αποτελεί σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία. Έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει ακόμη την υγεία των αγέννητων μωρών και αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας.

Επιπλέον, έρευνα του Imperial δείχνει ότι η κακή ποιότητα του αέρα στο Λονδίνο οδηγεί σε περίπου 1.000 εισαγωγές σε νοσοκομεία της πόλης για άσθμα και σοβαρές πνευμονικές παθήσεις κάθε χρόνο και ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση στις Ηνωμένες Πολιτείες σχετίζεται με 30.000 θανάτους και μειωμένο προσδόκιμο ζωής.

Έτσι, αντί να μπείτε στο αυτοκίνητο, περπατήστε ή κάντε ποδήλατο – και απολαύστε τα οφέλη της σωματικής και ψυχικής υγείας αλλά και τα χρήματα που εξοικονομήθηκαν. Για μεγαλύτερα ταξίδια, χρησιμοποιήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς ή δοκιμάστε προγράμματα κοινής χρήσης αυτοκινήτου.

Εάν η οδήγηση είναι αναπόφευκτη μπορείτε να στραφείτε στη χρήση ηλεκτρικών ή υβριδικών οχημάτων.

Μέσα στο σπίτι

Μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά σας στο σπίτι θα σας βοηθήσουν να καταναλώνετε λιγότερη ενέργεια, μειώνοντας το αποτύπωμα άνθρακα και τους λογαριασμούς ενέργειας:

  • Χαμηλώστε τη θέρμανση κατά έναν ή δύο βαθμούς
  • Κλείστε τα φώτα και τις συσκευές όταν δεν τα χρειάζεστε
  • Αντικαταστήστε τους λαμπτήρες με LED ή άλλα φώτα χαμηλής κατανάλωσης
  • Κάντε απλές αλλαγές στον τρόπο χρήσης του ζεστού νερού, όπως η αγορά μιας κεφαλής ντους χαμηλής κατανάλωσης νερού.

Πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι ενεργειακά αποδοτικό. Ελέγξτε ότι το κτίριο έχει σωστή μόνωση και στεγάνωση. Εάν βρίσκεστε σε ενοικιαζόμενα καταλύματα βεβαιωθείτε ότι το ακίνητο είναι ενεργειακά αποδοτικό και εάν δεν είναι πιέστε προς πάσα κατεύθυνση ώστε να γίνουν οι απαραίτητες επενδύσεις.

Εκτός σπιτιού

Οι χώροι πρασίνου, όπως τα πάρκα και οι κήποι, είναι σημαντικοί. Απορροφούν διοξείδιο του άνθρακα και συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

Παράλληλα, βοηθούν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας ψύχοντας τις υπερθερμασμένες αστικές περιοχές, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πλημμύρας απορροφώντας το επιφανειακό νερό της βροχής και μπορούν να παρέχουν σημαντικά ενδιαιτήματα για μια μεγάλη ποικιλία εντόμων, ζώων, πτηνών και αμφιβίων.

Παρέχουν επίσης πολλαπλά οφέλη στη δημόσια υγεία, με μελέτες που συνδέουν τους χώρους πρασίνου με μειωμένα επίπεδα στρες.

Προς αυτή την κατεύθυνση, μπορείτε να δημιουργήσετε τον δικό σας χώρο πρασίνου. Προσθέστε φυτά σε γλάστρες στο περβάζι του παραθύρου ή στο μπαλκόνι σας και αν έχετε δικό σας εξωτερικό χώρο, μην αντικαταστήσετε το γρασίδι με πλακόστρωτο ή τεχνητό χλοοτάπητα.

Μείωση της κατανάλωσης και των αποβλήτων

Τα αυξημένα επίπεδα κατανάλωσης οδηγούν αναπόφευκτα σε απόβλητα.

Αποφύγετε τα είδη μιας χρήσης και προσπαθήστε να μην αγοράζετε περισσότερα από όσα χρειάζεστε.

Μπορείτε να στραφείτε σε μεταχειρισμένα ή να επιλέγετε επωνυμίες που ευθυγραμμίζονται με τις νέες πράσινες φιλοδοξίες σας.

Η επισκευή και επαναχρησιμοποίηση ελαχιστοποιούν τα απόβλητα αλλά μαζί με αυτά και οι δωρεές.

Δώστε στα ανεπιθύμητα αντικείμενα μια νέα ζωή δωρίζοντάς τα σε φιλανθρωπικούς σκοπούς ή πουλώντας τα.

Διαβάστε περισσότερα άρθρα της στήλης Tip of the Day

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

23:50

ΕΟΔΥ: Πού θα κάνετε δωρεάν τεστ Covid-19 το Σάββατο 13/8

23:40

ΝΥΤ: 500 Ρώσοι στρατιώτες σκοτώνονται ή τραυματίζονται καθημερινά στην Ουκρανία

23:22

Wall Street: «Γιόρτασε» τα στοιχεία για τον πληθωρισμό -Στις +400 μονάδες ο Dow Jones

23:20

Καιρός: Τοπικές ισχυρές βροχές ή καταιγίδες και με πιθανότητα χαλαζοπτώσεων το Σάββατο

22:58

Το FBI κατέσχεσε άκρως απόρρητα έγγραφα από την έφοδο στην έπαυλη Τραμπ

22:50

Πετρέλαιο: Πτώση στην ημέρα, κέρδη στην εβδομάδα -Επηρέασαν τα αμερικανικά μάκρο

22:42

Frontex: Αύξηση 86% των παράτυπων εισόδων στην ΕΕ μεταξύ Ιανουαρίου και Ιουλίου

22:40

Κομισιόν: Ανθρωπιστική βοήθεια 4 εκατ. ευρώ για όσους έχουν ανάγκη στην Ουγκάντα

22:24

ΗΠΑ: Ο ένοπλος που επιχείρησε να εισβάλει στα γραφεία του FBI στο Οχάιο είχε απευθύνει «πρόσκληση στα όπλα»

22:22

Στο χειρουργείο ο Σαλμάν Ρούσντι μετά τη δολοφονική επίθεση που δέχθηκε

21:58

Ουκρανία: Τουλάχιστον δύο νεκροί από ρωσικό βομβαρδισμό στο Κραματόρσκ

21:44

Πέθανε η ηθοποιός Αν Χες

21:27

Χρυσός: Έκλεισε με άνοδο για να πετύχει την 4η διαδοχική εβδομάδα κερδών

21:15

Πορτογαλία: Συνεχίζει να φλέγεται εθνικός δρυμός - Έχουν καταστραφεί 100.000 στρέμματα

21:01

Μαυροβούνιο: Άγνωστος άνοιξε πυρ στην πόλη Τσέτινα, τουλάχιστον 11 νεκροί

20:45

Στον Καναδά μεταβαίνει ο Νίκος Ανδρουλάκης την Κυριακή

20:42

Το Βουλγαρικό Πολεμικό Ναυτικό θα πραγματοποιήσει δυο πολυεθνικές ασκήσεις έως το τέλος του 2022

20:26

Σήμα κινδύνου από Κομισιόν για κίνδυνο μεγάλης απώλειας κονδυλίων ανά την ΕΕ – Τι λέει μελέτη για Ταμείο Ανάκαμψης και ΕΣΠΑ

20:25

Peloton: Προχωρά σε 780 απολύσεις, κλείνει καταστήματα, αυξάνει τιμές

20:06

ΗΠΑ: Κυρώσεις σε βάρος του αντιπροέδρου της Παραγουάης για διαφθορά

20:01

Fuel Pass 2: Καταβλήθηκαν ήδη 155 εκατ. ευρώ σε άνω των 2 εκατομμυρίων δικαιούχους

19:36

Barkin της Fed: Οι αυξήσεις επιτοκίων πρέπει να συνεχιστούν έως ότου ο πληθωρισμός «ρίξει άγκυρα» στο 2%

19:17

Πυροσβεστική: Συνολικά 34 δασικές πυρκαγιές εκδηλώθηκαν το τελευταίο 24ωρο

19:04

Ευρωαγορές: Με θετικό πρόσημο έκλεισαν τα μεγαλύτερα χρηματιστήρια

18:51

Ο συγγραφέας Σαλμάν Ρούσντι μαχαιρώθηκε στον λαιμό και διακομίστηκε με ελικόπτερο στο νοσοκομείο

18:41

Με μειωμένη ταχύτητα στον Πειραιά το World Champion Jet λόγω εμπλοκής αντικειμένου στην υδροπρόωση

18:30

Οικονόμου: Ο κ. Τσίπρας μάταια προσπαθεί να υποδαυλίσει ένταση με ύβρεις συνδεδεμένες με περίεργες εποχές

18:24

Τραμπ για Washington Post: «Το θέμα με τα πυρηνικά όπλα είναι μια απάτη»

18:10

Χρηματιστήριο: Έκλεισε με πτώση - Στο 3,48% τα εβδομαδιαία κέρδη

17:51

ΗΠΑ: Αύξηση στον δείκτη καταναλωτικού κλίματος τον Αύγουστο