Πώς να ξεπεράσετε τις δυσκολίες που δημιουργεί η χρήση μάσκας

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Πώς να ξεπεράσετε τις δυσκολίες που δημιουργεί η χρήση μάσκας
Πέρα από τη χρήση της μάσκας θα πρέπει παράλληλα να τηρούνται και άλλα μέτρα προστασίας, όπως η φυσική απόσταση και η υγιεινή των χεριών.

Μετρώντας ήδη πάνω από 670.000 νεκρούς παγκοσμίως η πανδημία του κορονοϊού ήρθε να ανατρέψει πολλά δεδομένα στη ζωή όλων. Ένας από αυτά είναι η εκτεταμένη χρήση της μάσκας.

Η χρήση της μάσκας αφορά πρωτίστως στην προστασία των άλλων από τα δικά μας μικρόβια, περισσότερο από την προστασία μας από την εξάπλωση των μικροβίων, όπως αναφέρει το Business Insider. Παράλληλα η μάσκα από μόνη της δεν αρκεί για να παρέχει επαρκές επίπεδο προστασίας. Θα πρέπει παράλληλα να τηρούνται και άλλα μέτρα προστασίας, όπως η φυσική απόσταση και η υγιεινή των χεριών.

Ωστόσο, η χρήση της μάσκας δημιουργεί κάποιες δυσκολίες.

Ποιες είναι αυτές - και πώς μπορείτε να τις ξεπεράσετε - σύμφωνα με το Business Insider:

Το κατά πόσο ένα παιδί πρέπει να φορά μάσκα εξαρτάται κυρίως από την ηλικία του, σύμφωνα με το Business Insider.

Σύμφωνα με το CDC, τα παιδιά κάτω των 2 ετών δεν πρέπει να φορούν μάσκες προσώπου, όπως και τα άτομα που έχουν δυσκολία στην αναπνοή.

«Τα παιδιά δεν πρέπει να βρίσκονται σε μέρη όπου πρέπει να φορούν μάσκες για μεγάλα χρονικά διαστήματα», δήλωσε η παδίατρος Dipesh Navsaria. «Ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσει κανείς το παιδί του και τον εαυτό σου από οποιαδήποτε αναπνευστική λοίμωξη είναι να μένει στο σπίτι».

Οι πόνοι που εντοπίζονται από πολλούς στα αυτιά από τη χρήση της μάσκας μπορούν εύκολα να αποφευχθούν.

Στο εμπόριο υπάρχουν πολλά είδη μάσκας από οργανικό βαμβάκι, που δένουν πίσω από το κεφάλι σας, ώστε να προσαρμόζονται εύκολα. Με αυτό τον τρόπο θα γλιτώσει κανείς τα σημάδια στα αυτιά.

Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι όταν πρόκειται για την πρόληψη της εξάπλωσης του COVID-19, το υλικό της μάσκας δεν είναι τόσο σημαντικό όσο η πυκνότητα. Όσο πιο συμπαγές είναι το ύφασμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία που παρέχει η μάσκα.

Το βαμβάκι τείνει να είναι πιο σφικτό ύφασμα από άλλα και είναι επίσης ένα σημαντικό υλικό στο θέμα ότι «αναπνέει» καλύτερα, χωρίς να επιδεινώνει σε μεγάλο βαθμό το αναπνευστικό σύστημα υπό έντονη ζέστη.

Σύμφωνα με τις συστάσεις από το Αμερικανικό Κολλέγιο Άσθματος και Ανοσολογίας, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η χρήση μάσκας επιδεινώνει το άσθμα, αν και ορισμένα άτομα με άσθμα μπορεί να δυσκολεύονται να πάρουν αρκετές αναπνοές.

Εάν κάποιος με άσθμα αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αναπνεύσει αρκετά καλά με τη χρήση μάσκας, το Αμερικανικό Κολλέγιο προτρέπει να αποφεύγουν να πηγαίνουν σε δημόσιους χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο.

Για όσους έχουν άσθμα ή δυσκολία στην αναπνοή, ο καλύτερος τρόπος για πρόληψη του κορονοϊού είναι να αποφύγουν την έκθεση στον ιό. Έτσι, η κοινωνική αποστασιοποίηση και η παραμονή στο σπίτι είναι δύο ισχυρά προληπτικά μέτρα.

Ένα από τα προβλήματα που παραθέτει το δημοσίευμα είναι το ζήτημα της επικοινωνίας, καθώς στην περίπτωση που ένας εκ των συνομιλητών είναι κωφός τότε δεν θα μπορεί να καταλάβει τι λέμε φορώντας τη μάσκα.

Για το λόγο αυτό έχουν δημιουργηθεί ειδικές μάσκες -που ωστόσο δεν εμπίπτουν στη προϋποθέσεις του αμερικανικού CDC- που στο σημείο του στόματος έχουν διαφανές πλαστικό επομένως είναι ευκολότερο για τους κωφούς ή τα άτομα με προβλήματα ακοής να διαβάζουν τα χείλη.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

14:33

Σε χαμηλό 2 ετών τα έσοδα από ρωσικό πετρέλαιο - Πτώση 30%

14:33

Ερευνώ-Καινοτομώ: Κάτω από τη βάση πήραν 2 στις 3 ΜμΕ στην καινοτομία - Στο ράφι τα κονδύλια του ΕΣΠΑ

14:25

Κέιτ Μος: Χρεοκοπία για το wellness brand της Cosmoss, με 3 εκατ. οφειλές

14:19

Χαρδούβελης: Η Ευρώπη χρειάζεται σημαντική αύξηση επενδύσεων

14:15

Συλλήψεις τελωνειακών στον σταθμό Μαυροματίου - Η ανακοίνωση της ΑΑΔΕ

14:06

Μπρατάκος: Στρατηγικό εργαλείο για τις μη εισηγμένες εταιρείες η καταχώριση τίτλων στο Ελληνικό Κεντρικό Αποθετήριο Τίτλων

13:58

Πετραλιάς: Το «καλάθι» της κυβέρνησης στη ΔΕΘ θα περιλαμβάνει νέες μειώσεις φόρων

13:57

Αθανασίου (Lamda): Το Ελληνικό αποκτά ζωή - «Τα καταφέραμε, παρά τις μεγάλες προκλήσεις»

13:49

ΕΕ: Η δανική προεδρία υποστηρίζει την ένταξη της Ουκρανίας στο μπλοκ

13:48

Κρι Κρι: Ανεβαίνει στα 25 ευρώ το ανώτατο όριο αγοράς ιδίων μετοχών

13:46

Λέτα: Να υπάρξει εντατικός σχεδιασμός στην Ευρώπη για την ενοποίηση των αγορών

13:44

Δηλώσεις ΦΠΑ για επιχειρήσεις: Αλλάζει ο χρόνος υποβολής - Για ποιες κατηγορίες

13:40

Βέργη (Intrum): Σημαντικός ο ρόλος της Τεχνητής Νοημοσύνης στη βελτιστοποίηση της διαχείρισης απαιτήσεων από τους servicers

13:37

Οι Τσέχοι των ΕΑΣ βγήκαν στις αγορές

13:37

Κικίλιας: Όποιος νομίζει ότι μπορεί να χρησιμοποιεί την κομματική σημαία ως ασπίδα είναι βαθιά νυχτωμένος

13:35

Youth Pass: Από 3/7 οι εγγραφές επιχειρήσεων στην ψηφιακή πλατφόρμα «Market Place»

13:35

Χαλκιδική: Χωρίς ενεργό μέτωπο η πυρκαγιά στη Βουρβουρού - Σε επιφυλακή η Πυροσβεστική

13:32

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς αύριο Παρασκευή σε 4 Περιφέρειες

13:21

Άγκυρα για τουρκολιβυκό μνημόνιο: «Δεν αποδεχόμαστε τις θέσεις Αθήνας και Λευκωσίας» - Παρέμβαση ΗΠΑ ζητά η Αίγυπτος

13:20

Εθνική Ασφαλιστική: Η κίνηση προστασίας της Εθνικής, η Πειραιώς και η σύμβαση bancassurance

13:19

Μαρινάκης: Στο χαμηλότερο ποσοστό εδώ και 17 χρόνια η ανεργία τον Μάιο

13:05

Σδούκου: «Η ΝΔ τόλμησε να καταργήσει τον ΟΠΕΚΕΠΕ – Σπάμε αποστήματα δεκαετιών»

12:59

Επίσκεψη Γεωργιάδη - Κεραμέως στον «Ευαγγελισμό» για την πρόσληψη 500 τραυματιοφορέων μέσω ΔΥΠΑ

12:48

Φοιτητικό στεγαστικό επίδομα: Ανοιχτή η πλατφόρμα για αιτήσεις

12:39

Έρευνα Randstad: Δυναμική η αγορά εργασίας στην Βόρεια Ελλάδα - Τάσεις και προκλήσεις

12:32

Παγκόσμια απειλή η Κβαντική Υπολογιστική για την κυβερνοασφάλεια - Οι τρεις μεγαλύτεροι κίνδυνοι

12:31

Όμιλος ΔΕΗ: 7 διακρίσεις από τον διεθνή Οργανισμό Extel για το 2025

12:30

Επιχείρηση της ΕΛΑΣ σε οικισμό του Ασπροπύργου - 13 συλλήψεις

12:18

Κατέβασε ταχύτητα ο πληθωρισμός στην Τουρκία: Στο 35,1% τον Ιούνιο

12:18

Ιταλία: Αυξανόμενη στρατιωτική απειλή για τις χώρες του ΝΑΤΟ η Ρωσία

gazzetta
gazzetta reader insider insider