Πώς να ξεπεράσετε τις δυσκολίες που δημιουργεί η χρήση μάσκας

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Πώς να ξεπεράσετε τις δυσκολίες που δημιουργεί η χρήση μάσκας
Πέρα από τη χρήση της μάσκας θα πρέπει παράλληλα να τηρούνται και άλλα μέτρα προστασίας, όπως η φυσική απόσταση και η υγιεινή των χεριών.

Μετρώντας ήδη πάνω από 670.000 νεκρούς παγκοσμίως η πανδημία του κορονοϊού ήρθε να ανατρέψει πολλά δεδομένα στη ζωή όλων. Ένας από αυτά είναι η εκτεταμένη χρήση της μάσκας.

Η χρήση της μάσκας αφορά πρωτίστως στην προστασία των άλλων από τα δικά μας μικρόβια, περισσότερο από την προστασία μας από την εξάπλωση των μικροβίων, όπως αναφέρει το Business Insider. Παράλληλα η μάσκα από μόνη της δεν αρκεί για να παρέχει επαρκές επίπεδο προστασίας. Θα πρέπει παράλληλα να τηρούνται και άλλα μέτρα προστασίας, όπως η φυσική απόσταση και η υγιεινή των χεριών.

Ωστόσο, η χρήση της μάσκας δημιουργεί κάποιες δυσκολίες.

Ποιες είναι αυτές - και πώς μπορείτε να τις ξεπεράσετε - σύμφωνα με το Business Insider:

Το κατά πόσο ένα παιδί πρέπει να φορά μάσκα εξαρτάται κυρίως από την ηλικία του, σύμφωνα με το Business Insider.

Σύμφωνα με το CDC, τα παιδιά κάτω των 2 ετών δεν πρέπει να φορούν μάσκες προσώπου, όπως και τα άτομα που έχουν δυσκολία στην αναπνοή.

«Τα παιδιά δεν πρέπει να βρίσκονται σε μέρη όπου πρέπει να φορούν μάσκες για μεγάλα χρονικά διαστήματα», δήλωσε η παδίατρος Dipesh Navsaria. «Ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσει κανείς το παιδί του και τον εαυτό σου από οποιαδήποτε αναπνευστική λοίμωξη είναι να μένει στο σπίτι».

Οι πόνοι που εντοπίζονται από πολλούς στα αυτιά από τη χρήση της μάσκας μπορούν εύκολα να αποφευχθούν.

Στο εμπόριο υπάρχουν πολλά είδη μάσκας από οργανικό βαμβάκι, που δένουν πίσω από το κεφάλι σας, ώστε να προσαρμόζονται εύκολα. Με αυτό τον τρόπο θα γλιτώσει κανείς τα σημάδια στα αυτιά.

Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι όταν πρόκειται για την πρόληψη της εξάπλωσης του COVID-19, το υλικό της μάσκας δεν είναι τόσο σημαντικό όσο η πυκνότητα. Όσο πιο συμπαγές είναι το ύφασμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία που παρέχει η μάσκα.

Το βαμβάκι τείνει να είναι πιο σφικτό ύφασμα από άλλα και είναι επίσης ένα σημαντικό υλικό στο θέμα ότι «αναπνέει» καλύτερα, χωρίς να επιδεινώνει σε μεγάλο βαθμό το αναπνευστικό σύστημα υπό έντονη ζέστη.

Σύμφωνα με τις συστάσεις από το Αμερικανικό Κολλέγιο Άσθματος και Ανοσολογίας, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η χρήση μάσκας επιδεινώνει το άσθμα, αν και ορισμένα άτομα με άσθμα μπορεί να δυσκολεύονται να πάρουν αρκετές αναπνοές.

Εάν κάποιος με άσθμα αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αναπνεύσει αρκετά καλά με τη χρήση μάσκας, το Αμερικανικό Κολλέγιο προτρέπει να αποφεύγουν να πηγαίνουν σε δημόσιους χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο.

Για όσους έχουν άσθμα ή δυσκολία στην αναπνοή, ο καλύτερος τρόπος για πρόληψη του κορονοϊού είναι να αποφύγουν την έκθεση στον ιό. Έτσι, η κοινωνική αποστασιοποίηση και η παραμονή στο σπίτι είναι δύο ισχυρά προληπτικά μέτρα.

Ένα από τα προβλήματα που παραθέτει το δημοσίευμα είναι το ζήτημα της επικοινωνίας, καθώς στην περίπτωση που ένας εκ των συνομιλητών είναι κωφός τότε δεν θα μπορεί να καταλάβει τι λέμε φορώντας τη μάσκα.

Για το λόγο αυτό έχουν δημιουργηθεί ειδικές μάσκες -που ωστόσο δεν εμπίπτουν στη προϋποθέσεις του αμερικανικού CDC- που στο σημείο του στόματος έχουν διαφανές πλαστικό επομένως είναι ευκολότερο για τους κωφούς ή τα άτομα με προβλήματα ακοής να διαβάζουν τα χείλη.

Προηγούμενο
Επόμενο

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Όλες οι ειδήσεις

22:41

Χαμάς: Ποιος είναι ο Χαλίλ αλ Χάγια που μπήκε στο στόχαστρο του Ισραήλ

22:28

Volkswagen: Επενδύσεις 1 δισ. ευρώ ως το 2030 στην τεχνητή νοημοσύνη

22:23

Κλήρωση Τζόκερ 09/09/2025: Δείτε τα αποτελέσματα - Οι αριθμοί που κερδίζουν

22:12

Η Πολωνία κλείνει τα σύνορα με τη Λευκορωσία λόγω των στρατιωτικών γυμνασίων "Zapad"

22:11

H Apple παρουσίασε τα νέα iPhone 17 - Πότε κυκλοφορούν

22:00

CEO UniCredit: «Στην Ελλάδα είμαστε ευπρόσδεκτοι»

21:46

Χρυσός: Νέο ρεκόρ εν μέσω προσδοκιών για μείωση επιτοκίων από την Fed

21:45

Κλήρωση Eurojackpot 09/09/25: Τα αποτελέσματα και οι αριθμοί που κερδίζουν

21:39

Σεισμός-Εύβοια: Τι αναφέρει η Επιτροπής Διαχείρισης Κινδύνων και Κρίσεων του ΕΚΠΑ

21:34

Τραμπ για ισραηλινό πλήγμα: Υποσχέθηκε στο Κατάρ ότι «δεν θα ξανασυμβεί» κάτι τέτοιο στη χώρα

21:20

Γερμανία: «Ευελιξία» στη διαδικασία εγκατάλειψης των κινητήρων εσωτερικής καύσης ζητά ο Μερτς

21:07

Παπασταύρου: Η χώρα μας έχει μετατραπεί σε σημαντικό ενεργειακό κόμβο στην Ανατολική Μεσόγειο

21:02

Γαλλία: Ο πρόεδρος Μακρόν διόρισε νέο πρωθυπουργό τον Σεμπαστιάν Λεκορνί

20:57

Nebius: Απογείωση της μετοχής στο +50% μετά το deal με την Microsoft

20:52

Νετανιάχου: Το πλήγμα στην ηγεσία της Χαμάς μπορεί να οδηγήσει στο τέλος του πολέμου

20:40

Περιμένοντας τη Chevron

20:38

Κίεβο: Οι σύμμαχοι να διαθέσουν 60 δισ. δολ. το 2026 για την άμυνα Ευρώπης και Ουκρανίας

20:37

Η Airbus προηγείται της Boeing στις παραδόσεις αεροσκαφών - «Θα πιάσουμε τον στόχο» λέει ο CEO

20:28

Φάμελλος: Άμεση αναγνώριση του κράτους της Παλαιστίνης και κυρώσεις κατά του Ισραήλ

20:17

Ντάιμον (JPMorgan): Η οικονομία των ΗΠΑ «αποδυναμώνεται»

20:12

Ουκρανία: 24 νεκροί συνταξιούχοι από ρωσικό χτύπημα σε χωριό στα ανατολικά

19:58

«Ανθεκτικότητα 2.0»: Η Έκθεση Στρατηγικής Ανάλυσης Προοπτικών της ΕΕ για το 2025

19:53

ManpowerGroup: Οι κλάδοι με ισχυρές προοπτικές απασχόλησης

19:46

Ουκρανία: Το Κίεβο υπέβαλε επίσημα αίτημα στο ΔΝΤ για ένα νέο πρόγραμμα δανεισμού

19:32

Jumbo: Κάτω από 5% η συμμετοχή της New World Fund

19:25

Κατάρ: Ισραηλινά μαχητικά έριξαν πάνω από 10 βόμβες κατά την επίθεση εναντίον ηγετών της Χαμάς

19:24

Premia: Βελτίωση του Credit Rating στο "ΑΑ" από την ICAP

19:17

ΔΑΑ: Στα 308,2 εκατ. ευρώ τα έσοδα στο α' εξάμηνο - Αυξημένη 7,6% η επιβατική κίνηση

19:17

Fourlis: Στα 1,9 εκατ. τα καθαρά κέρδη το εξάμηνο - Αύξηση 7,7% στις πωλήσεις

19:16

Σεισμός στο Αφγανιστάν: Γυναίκες πεθαίνουν στα συντρίμμια, γιατί οι διασώστες δεν επιτρέπεται να τις αγγίξουν

gazzetta
gazzetta reader insider insider