Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι ο τρόπος με τον οποίο διαχειρίζεστε το σάκχαρό σας σήμερα μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εγκεφάλου σας αύριο.
Τα υψηλά ή ασταθή επίπεδα σακχάρου στο αίμα έχουν συνδεθεί με μεγαλύτερο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης και άνοιας, καθιστώντας τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα κάτι περισσότερο από απλό διαβήτη - αφορά και την προστασία του μυαλού σας.
Ο εγκέφαλός σας βασίζεται στη γλυκόζη ως κύρια πηγή ενέργειας. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα παραμένουν σταθερά, ο εγκέφαλος λαμβάνει μια σταθερή παροχή καυσίμου για να υποστηρίξει τη μνήμη, τη μάθηση και τη λήψη αποφάσεων.
Ωστόσο, οι συχνές αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα , που συχνά παρατηρούνται στον διαβήτη ή τον προδιαβήτη, μπορούν να διαταράξουν αυτήν την ευαίσθητη ισορροπία και να βλάψουν τα εγκεφαλικά κύτταρα με την πάροδο του χρόνου.
Δείτε πώς ο κακός έλεγχος του σακχάρου στο αίμα μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εγκεφάλου στο jenny.gr
