Γιατί οι διασημότεροι CEO ξυπνούν στις 4 το πρωί

Viber Whatsapp
Μοιράσου το
Γιατί οι διασημότεροι CEO ξυπνούν στις 4 το πρωί

Πολλοί αναρωτιούνται τι κάνουν οι δισεκατομμυριούχοι επιχειρηματίες για να είναι πιο παραγωγικοί όταν δουλεύουν. Σύμφωνα με την τελευταία τάση στην παραγωγικότητα, την οποία ακολουθεί ένας μεγάλος αριθμός επιτυχημένων διοικητικών στελεχών και επιχειρηματιών, επιλέγουν να εργάζονται την πιο παραγωγική ώρα της ημέρας, όταν δηλαδή εμείς οι άλλοι κοιμόμαστε.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Wall Street Journal, αυτή η ώρα είναι γύρω στις τέσσερις το πρωί. Όπως αποδεικνύει η έρευνα, ταν δουλεύει κανείς στις 4 η ώρα τα ξημερώματα είναι πιο παραγωγικός από ποτέ και οι λόγοι που οδηγούν σε αυτό το συμπέρασμα φαίνεται να έχουν βάση.

Αρχικά, πριν ξημερώσει, οι αντιπερισπασμοί όπως παιδιά, εξωτερικοί ήχοι, συνάδελφοι κλπ, είναι πολλοί λιγότεροι. Επιπλέον κανένας δεν επικοινωνεί ή τσατάρει μαζί σας και φυσικά υπάρχει πολύ λιγότερη κίνηση στα social media,ώστε να μπορεί να σε αποσπάσει.

Η παραγωγικότητα αυτή την ώρα, μάλιστα, φαίνεται να μην σχετίζεται αποκλειστικά με την δουλειά. Όπως ισχυρίζεται η έρευνα μπορεί να αξιοποιηθεί και σε άλλα πράγματα όπως προσωπική φροντίδα γυμναστική μελέτη, τα οποία είναι ικανά να προσφέρουν την απαραίτητη ενέργεια μέσα στη μέρα.

Ανάμεσα στα στελέχη που εφαρμόζουν αυτή την τακτική ανήκουν και τα παρακάτω.

Ο διευθύνων σύμβουλος της Apple, Tim Cook ξεκινά την ημέρα του στις 3:45. Η Sallie Krawchech, ανώτατο στέλεχος της Ellevest έχει γράψει «καμία ώρα δεν είμαι πιο παραγωγική από τις 4:00 το πρωί». Ο εκατομμυριούχος επιχειρηματίας Richard Branson έχει δηλώσει πως σηκώνεται λίγο αργότερα, στις 5:00 το πρωί για να κάνει γυμναστική και να περάσει λίγο χρόνο με την οικογένειά του. Όπως δήλωσε «αυτό με αναζωογονεί πλήρως πριν αφιερωθώ στην δουλειά». Ο πρώην πρόεδρος της Startbucks, Michelle Gass και νυν στέλεχος στα Kohl’s βάζει ξυπνητήρι στις 4:30 για να πάει για τρέξιμο. Τέλος και ο David Cush, ο διευθύνων σύμβουλος της Virgin America, ξυπνά στις 4:15 για να διεκπεραιώσει τις εργασίες του στην Ανατολική Ακτή και στη συνέχεια να ακούσει τα αθλητικά νέα στο ραδιόφωνο, να πάει γυμναστήριο και να διαβάσει ανενόχλητος την εφημερίδα του.

Βέβαια, όταν σηκώνεται κανείς πριν το χάραμα, σημαίνει ότι πρέπει να κοιμηθεί πολύ νωρίτερα. Αυτό αυτόματα σήμαινε πολύ λιγότερο χρόνο για κοινωνικοποίηση τις βραδινές ώρες. Ο αντίλογος και σε αυτό έρχεται από τον Peter Shankman. Ο 44χρονος επιχειρηματίας και ομιλητής που ζει στην Νέα Υόρκη αναφέρει στη Wall Street «Είμαι εξαντλημένς αλλά με την καλή έννοια, δηλαδή δεν θα έχω την ενέργεια να κάνω κάτι χαζό όπως να φάω δύο κιλά παγωτό στις 10:30 το βράδυ»...

Ακολουθήστε το insider.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Διαβάζονται αυτή τη στιγμή

Τέλος ο κανόνας των 100 ml για τα υγρά στις πτήσεις εντός ΕΕ

Συντάξεις: O φόβος για αύξηση των ορίων ηλικίας άνοιξε την πόρτα της «εξόδου» σε 48.000 ασφαλισμένους στο α' τρίμηνο

Οι αντιδράσεις για το deal των δασμών - Τα περίεργα του ΧΑ - Φουσκώνουν τα νερά στο ταμπλό

gazzetta
gazzetta reader insider insider